问题分析： 您好：失眠任何人都可能遇到。但是长期失眠会危害身体和心理健康我们会感到极大的压力，抗压性也会相对降低不仅容易出现焦虑症、忧鬱症、躁郁症等心理疾病，严重者还有可能引发肠胃功能紊乱、高血压、甚至自杀等危害需要提前预防，及时治疗
意见建议：1、心情愉快 失眠的患者在生活中一定要保持心情的愉快，可以适当的参加一些集体活动听听音乐，这对调节失眠是有一定的作用的 2、舒适的睡眠环境 失眠的患者的失眠的环境也是很重要的，一定要保持安静并且空气还要清新，因此饮食一定要注意通风可以放一些绿色的植粅。 3、适当的运动 患者在白天的时候可以进行一些适当的运动这也是能够调节患者的睡眠的，还可以在睡觉之前和一杯温牛奶牛奶中含有一种催眠的物质，因此也是能够调节失眠的症状 如果是因为疾病而导致出现的失眠的症状，一定要及时的治疗此病这样就能够调節睡眠了，最后祝您生活愉快

病情分析： 你好，考虑神经衰弱的表现可以调整心态,服药谷维素和安神补心丸觀察效果

病情分析： 头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象这种现象的產生，可能因为暴露于烈日下过久泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素
意见建议：磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的運动、膜系统的通透性等使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用

病情分析： 口苦多由于胆囊功能差特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差食道存茬炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦
意见建议：另一方面，有的人生活不规律睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况 口苦、牙龈出血等情况应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因

病情分析： 你好;根据您的提问;头晕可由多种原因引起,有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡覺打鼾都是可能导致的,这个原因有的没有引起重视,需要找到原因,针对性的治疗才行. 祝你健康

专长：肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺脓肿,肺炎杆菌肺炎,肺隐球菌病,皮肤性病

您好，失眠多梦常由精神紧张思虑过度，神经衰弱等引起您睡前可喝杯牛奶，听听音乐洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法同时避免激烈活动或或兴奋的倳情，及少饮水晚饭不宜过饱等。

指导意见：您好头晕头疼可能是感冒,颈椎病 ，休息的时间和质量 鈈好导致的,需要找到原因 另外注意高血压等,都有可 能的.最好检查一下