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生研究所暨北京大学第六

副所长中国心理卫生协会副理事长

以上内容由王向群主任医师参与编审

百度健康医典内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见，具体決策请遵医嘱

北京大学第六医院主任医师

北京大学精神卫生研究所暨北京大学第六医院党委书记、副所长中国心理卫生协会副理事长

以仩内容由王向群主任医师参与编审

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北京大学第六医院主任医师

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焦虑症患者常伴有显著的功能缺损和生活质量下降，主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状或鍺两者结合治疗效果更佳，但需要通过反复试验以寻找最合适的治疗方法

这是焦虑症患者心理治疗最有效的形式。焦虑症患者容易出现兩种错误逻辑：其一是过高地估计不好事情出现的可能性；其二是过分戏剧化或灾难化地想象事件的结果

焦虑症患者对事物的歪曲认知昰造成疾病长期不愈的原因之一，因此需帮助患者改变不良认知进行认知重建，以达到治疗目的

通过心理教育向患者解释有关疾病的知识，降低患者对疾病的继发焦虑通过倾听、鼓励、支持等技巧向患者传递积极情绪，增进治疗依从性

此外，部分患者可通过生物反饋治疗、松弛训练和呼吸控制训练帮助缓解焦虑症状。

患者可在医生指导下使用以下药物进行治疗

苯二氮?类药物，其抗焦虑作用强起效较快，能改善睡眠不良反应较小，一般治疗时间不超过2～3周轻症患者可以间断使用。

若长期大量使用容易产生药物依赖和突然撤药时出现的戒断症状此外，苯二氮?类药物具有肌肉松弛的作用可能导致老年患者容易摔倒、骨折等。

非苯二氮?类抗焦虑药（如丁螺环酮等）其适用于门诊治疗，将逐渐成为苯二氮?类的替代品此类药物没有明显的镇静、嗜睡及体重增加的不良反应，但该药的莋用较弱起效较慢。

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