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再比如吵架时我们很容易去指责：你怎么又这个样子！

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此时稍微懂事一点的人就知道要解释一下自己为什么没顾上回复

这就是为什么不要学心理学学上“你语言”和“峩语言”的区别了。

你语言听着就像是一种指责：

你怎么回事？——怎么回事你干嘛了？！——干嘛了你吃饭啊！——吃饭啊。

我語言听起来更加柔和一些，不过某些时候一直强调“我”的感受会让大家觉得你这个人非常自我：

我一直等着你；我觉得自己现在很尷尬；我感到有些紧张。

这是一个人人都能学会但很多人都容易忽略的技巧。

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而一个为什么不要学心理学咨询师会接着问：为什么会有这个问题提问的人为什么关注这个问題？

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