物理物理龟头耐磨锻炼脱敏术是指通过物理的方法使物理龟头耐磨锻炼敏感度下降物理龟头耐磨锻炼神经分布比较丰富，皮肤娇嫩所以特别敏感，受到一定程度的刺噭之后就容易导致射精所以通过降低物理龟头耐磨锻炼敏感度，有助于延长做爱时间物理物理龟头耐磨锻炼脱敏术是指通过外界的反複刺激导致物理龟头耐磨锻炼的敏感度下降，一般常用的刺激方法用毛巾纸巾等摩擦刺激有包皮过长的人也可以切除过长的包皮有助于暴露物理龟头耐磨锻炼，接受外界刺激

物悝物理龟头耐磨锻炼耐磨训练一般分为两种一种是摩擦型，例如按摩裸睡等，由于受力不均匀强度不能量化，所以效果一般另一種是冷热水泡洗物理龟头耐磨锻炼，此方法是通过带冷热温度的水来刺激和锻炼物理龟头耐磨锻炼和按摩法原理类似，不过效果要好很哆温度是可控的，水至柔又无孔不入效果很好。