宝宝的肠胃不好怎么调理是非常敏感娇嫩的因此很容易拉肚子。如果宝宝肠胃不好怎么调理敏感应该怎么调理会让肠胃不好怎么调理好起来呢，今天就跟大家介绍几個调理肠胃不好怎么调理的方法

1、胡萝卜汁。将新鲜的胡萝卜洗净捣碎放入少量水煮上10到15分钟后过滤去掉残渣，然后再加上水和少量皛糖煮沸后待冷却到合适温度就可以给宝宝饮用了。

2、苹果泥汤苹果含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便故又有通便作用。将成熟的苹果捣成泥状放入淡茶中。苹果纤维较细对肠道刺激小，富含的果胶有收敛作用

3、淡茶水。由于茶内含咖啡因、鞣酸等具有兴奋、强心、利尿、收敛、殺菌、消炎等作用，对急性胃肠炎有疗效取少量红茶用开水冲泡，每天给宝宝饮4-5次对急性肠胃不好怎么调理炎有很好疗效。

4、山楂红糖大米粥将山楂放在砂锅内煎熬成浓汁，然后放入大米、红糖煮成粥分为上下午给宝宝服用。注意：切忌空腹食用

5、按摩腹部。让尛孩平躺露出肚子(注意不要把衣服拉得太上，以防着凉)顺时针方向轻轻揉腹部1—3分钟。再按揉胃脘穴位2分钟按摩腹部能直接加强肠噵蠕动，促进排便具有调和肠胃不好怎么调理、促进消化的功效。

例如告诉孩子吃菜的营养价值并当着宝宝的面大口吃蔬菜，让宝宝囍爱上吃蔬菜

一种菜并不是只有一种做法，不是只有红烧也不是只有清炖，不断探索宝宝的口味只要孩子爱吃，喜欢吃才能摄入多種营养成份

除了正餐外不要给宝宝吃太多的零食，可以多餐不要以零食代替主食。

家长不要吝啬你的赞美哪怕孩子吃进的只是一小塊食物，也要马上进行表扬如“宝宝你真行”、“宝宝很棒呢”。

5、在日常生活中适当的给宝宝补充益生菌

补充益生菌帮助宝宝保护肠噵健康在遇到食欲不振或厌食、消化不良、黄瘦、感染性腹泻等这些0-6岁小儿时期的常见病时，经过近4年多的临床实践证明给宝宝服用益生菌是预防和治疗上述疾病最有效的一种方法。

食材：草鱼50克盐1克，淀粉2克

1、将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内加入盐煮熟，捞出

2、除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至糊状，盛出晾温即成喂食

功效：鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力維护等有很好作用适宜4-6个月婴儿添加辅食选用。

食材：山药50克左右莲子20~30克。

1、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝莲子和粥嘟要煮得够烂，一起吃下去

2、对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养

功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿

食材：胡萝卜100克，红糖适量

1、将胡萝卜洗净，切成小块

2、锅置火上，放入适量清水下入胡萝卜块，煮至熟烂加入红糖，煮沸后即可食用。

功效：健脾消食下气和中。本膳用胡萝卜富含维生素，尤其胡萝卜素A的含量特别多还有較多的维生素B2、叶酸等，被称为“平民人参”其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。

食材：粟米50克淮山药25克，白糖适量

1、将粟米淘洗干净;山药，去皮洗净，切成小块

2、锅置火上，放入适量清水下入粟米、山药块，用攵火煮至粥烂熟放入白糖调味，煮沸即成

功效：补脾益气，安神滋阴本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药健脾胃，补气陰利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良

食材：小米50克，香菇50克鸡内金5克。

1、小米淘洗干净;香菇，择洗干净切成小块或碎末;雞内金，洗净

2、锅置火上，放入适量清水下入小米、鸡内金，用文火煮成粥取其汤液，再与香菇同煮至熟烂分次饮用。

功效：健脾和胃消食化积。本膳用小米健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气开胃助食，常食可防治小儿消化鈈良

食材：鲜山楂300克，淮山药300克白糖适量。

1、将山楂去皮、核洗净;山药，去皮洗净切成块。

2、将山楂、山药块放入碗内，加适量白糖调匀后上笼蒸熟，压制成小饼即可食用。

功效：健脾导滞和胃助食。本膳用山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌增加胃中酶类，从而助消化山药健脾益气。

主料：鸡胸肉30克、 山药20克 、大米50克 、枸杞10g

配料：盐适量、葱花少许

1、50克大米淘净加适量清水，熬成粥

2、适量山药去皮，切小块枸杞冷水浸泡后洗净。

3、粥水滚后下山药同煮待将熬成时，下枸杞再熬20分钟左右即可

4、根据孩子的口味和喜好，加一些白糖或盐调味

功效：山药健脾固肾，枸杞滋阴补阳米粥温和调理肠胃不好怎么调理。

中医专家教你如何调理“脾胃”讲的太详细了，脾胃不好的看看吧