三明治为什么叫三明治怎能做成健康的无添加呢

2片1片,1个1片,适量适量

3.上媔在放一片面包, 中间挖空在空的地方打入一个生鸡蛋

6.把这个上微波炉考3分钟

7.把上面的面包掀起来, 放上青椒丝番茄(或番茄酱), 生菜

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自己在家做无添加番茄酱比外媔健康好吃,小孩吃的放心

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