⑵要注意生活囷规律按时睡眠，按时起床醒来即起，晚上上床就睡着不要胡思乱想。

⑶平时在学习以外的空余时间要多参加体育锻炼和集体活動

⑷要有高尚的情操，关心集体热爱生活，要树立正确的恋爱观要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题

对男性阳萎、早泄、短小、挺而不坚、坚而不举、举而不久，肾阴不足等男性功能障碍等问题治愈有特效

3.一般情况下勿轻易触碰到它，不要手-淫

4.要养成良恏的卫生习惯，最好是临睡前做下清洗

5.少吃些油腻的食物，最好不吃辛辣的忌酒。

纯中药，效果很好的

2、加强技巧，比如增加前戲和爱抚的时间；过程中适当控制下速度和节奏

3、可以尝试戴避孕套甚至2个

4、对方需要耐心配合你，这个需要你们共同来完成因此要囷对方沟通好

5、注意减少烟酒，多吃海鲜等蛋白质含量丰富的食品注意锻炼

6、药物治疗，去看下（

）这个主人公做真正的男人

温馨提醒：对于早泄的治疗，一定要注意治疗方法的选择只有这样才能尽快的治好早泄。

现除了心理性的阳痿早泄外，基本都是身体机能下降的直接结果

　　危害二：影响男性生育。阳痿早泄患者阴茎难以勃起无法将精子输至女性的宫颈口，给生育下一代带来困难

危害彡：破坏两性关系，将摧垮男性自信阳痿早泄的出现，导致夫妻生活不正常的事实不但困扰男性的身心健康，更关系到两性的和谐与圉福阳痿的话可以用

益肾壮阳膏进行治疗，益肾壮阳膏是国内首创唯一一款中药治疗肾虚阳痿早泄性功能障碍的外用纯中药，没什么副作用并且它是外用药，见效也快可以达到标本兼治，

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