点击联系发帖人
时间：2020-06-11 13:45
有好多朋友进周期后都纠结于吃什么东西对自己身体好这是大多数人困惑的问题。下面给大家介绍介绍该怎么吃、吃什么
１.富含蛋白质和维生素的食物
蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等多食用对身体好。
植物性食物中含锌量仳较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等动物食物中，以牡蛎含锌最为丰富此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较哆
3.富含精氨酸的食物（注：海鲜应选取无污染的产品）
如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
1、主食及豆类的選择：大米、小米、玉米面、黑豆等其中黑豆可以滋补肝肾，益阳、抗衰老2、肉蛋类的选择：狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鴿子肉、牛奶等3、蔬菜的选择：韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等4、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣、龙眼肉等5、其他：胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等
另外时令的水果蔬菜都是可以选择的食物，原则是新鲜无污染，任何一种食物都是按照个人喜好适量即可不可暴饮暴食，过量摄取
医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
如果排卵比较晚的话这种情况医院就诊考虑使用促排卵的药物，
医生没有能考虑用促排卵的药物吗
一般可以考虑用促排卵的药物，
可她说自然好一点不用药
医生于你建议怎样才能好
我等这样心烦了医生给个建议
如果不用药的话那只有等等啊，那就是促排卵药尽快排卵
那现在都第十一天了还可以用药吗？
用促排卵的药的话一般是来月经的第五天
完善患者资料：*性别： *年龄：
* 百喥拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考如有必要建议您及时當面咨询医生
