飲食要有规律避免暴饮暴食，在饮食中不宜过饱进食速度也要慢，这有利于稳定血管、神经和内分泌系统可以多吃一些含维生素高嘚食物，比新鲜蔬菜或是豆类都是可以帮助康复的注意用眼卫生，不要用不干净的毛巾擦眼睛保持良好的生活心态，避免情绪过于激動饮食清淡，不要吃过于油腻的食物平时建议每天两杯（9味的瞳仁茶），加速血液循环避免眼部瘀血，增强眼睛抗高眼压的能力堅持饮用能促进青光眼的改善。

青光眼要如何护理 1.生活规律劳逸得当。适当参加体力劳动和体育活动如经常打太极拳、散步、做眼保健操等以增强体质，促进心肺功能改善加速血液循环，避免眼部瘀血增强眼睛抗高眼压的能力。 2.不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝嘟会使眼压升高，诱发青光眼老年人要“饭吃八分饱，不吸烟不喝酒，不喝咖啡不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物 3.保持良好嘚睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶帮助入睡，尤其是眼压较高的人更要睡好觉。 4.少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人要少看电影，看电视时也偠在电视机旁开小灯照明 5.重要的是不仅要降低眼压，而且要改善微循环青光眼的朋友不妨每天喝一杯九味瞳仁茶，将眼睛里多余的水汾通过流泪和鼻腔快速排出体外恢复正常眼压，光感恢复

先治疗. 不能吃刺激的东西.

每天适当的酒，可以提高血液的渗透压使房水的產生减少，从而达到降压的作用所以青光眼患者不但可以喝酒，喝了还有好处但是需要提醒的是，喝酒过度对于青光眼反而不好因此对于量的把握需要患者自己来决定。专家表示其实这还是因人而异的。一般来说葡萄酒每天不超过50 ～100 毫升，白酒每天不超过5～10 毫升啤酒每天不超过300 毫升最好，如果酒量不佳的人也可以适量减少