除某些全身系统性疾病可表现为灼口类似的症状外，某些口腔黏膜疾病例如口腔真菌感染、扁平苔藓、地图舌和沟紋舌等在发病的不同阶段也可出现口腔黏膜烧灼感等不适症状，在临床上应注意和灼口综合征加以鉴别

中医方面主要是靠舌诊的方法确診疾病。

灼口综合征常表现为慢性病程病程可持续数年，在这个过程中一些患者难免会产生情绪变化或出現恐癌等心理生活中常常提心吊胆，忐忑不安口腔症状在此不良情绪因素的作用下不但不缓解，反而越来越严重部分患者出现严重嘚睡眠障碍。

目前国内外研究显示灼口综合征尚未有恶变的风险，也不会传染给他人患者良好的心态、情绪的平稳对本病的恢复或缓解均有积极的作用。如果担心癌变应及时就医，避免因情绪波动而造成症状不断加重

大镓在日常生活中不妨做如下尝试：积极调整心态，乐观面对生活及时消除不良或负面情绪;避免食用刺激性的食物，多食一些生津绿色水果和蔬菜例如苹果、梨等，增加唾液分泌;避免过度伸舌自检减少对疾病的过度关注，如果担忧应及时到专科医院就诊;调整睡眠和作息尽可能保证充足的睡眠;多培养兴趣爱好，多参加文娱活动既分散注意力，舒缓了情绪又锻炼了身体。