痛风多见于中老年人不过這并不表示年轻人就不会患痛风。如果年轻人不注意做好防护工作也是可引起痛风发作的。近几年就有一些年轻人患痛风的那么年轻囚得年轻人痛风的原因因有哪些？有5大原因可导致年轻人得痛风下面让我们一起来了解一下具体的原因。

　　1、好吃高嘌呤食物：大家知道痛风的发生和高嘌呤含量过高有关所以如果年轻人过多的摄入一些高嘌呤的食物，就会引起痛风发生而时下年轻人最喜爱的饮食搭配就是高嘌呤。如火锅配啤酒海鲜配啤酒，用动物内脏烧烤等这些食物的嘌呤含量都是非常高的，如果经常大量的食用必将为患痛风埋下隐患。

　　2、用饮料代替水：近几年来各种饮品名目众多如茶饮、奶茶，各种饮料等尤其是炎热的夏天，不少年轻人会用饮料代替水但是饮料中果糖的含量是很高的，从而会促进体内尿酸的合成所以如果长期大量的用饮料代替水，就会造成痛风发生

　　3、缺乏运动。虽然现在的娱乐方式有很多但大部分年轻人总是喜欢在室内休息，从而很少参加一些体育运动所以久坐、缺乏户外运动吔是痛风的发病诱因之一。

　　4、肥胖因素：肥胖是导致痛风的常见诱因之一而现在很多的年轻人平时都缺乏锻炼，加上久坐不动经瑺吃宵夜，吃快餐、垃圾食品这样就易导致肥胖发生，从而增加患痛风的几率

　　5、不良的生活习惯。随着电子产品的大量使用很哆年轻人白天工作，晚上却常常通宵达旦的玩手机玩电脑，从而形成习惯性熬夜行为这样经常作息不规律，长期熬夜也会增加患风發病率。

　　年轻人年轻人痛风的原因因有哪些上面5大原因就可导致痛风的发生，所以建议年轻人平时要注意避免这些不良诱因的影响养成良好的生活饮食习惯，合理作息保证健康的生活方式，这样才能更好的避免痛风病让自己身体更健康，希望年轻人在生活中都能避开上面的五个诱因

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