摘要：痛风患者是可以吃鸡蛋的鸡蛋中嘌呤含量相对较低，从营养学角度鸡蛋是很好的蛋白质的提供者，具有丰富的蛋白所以痛风患者可以安心食用。痛风并不是單一疾病而是一种综合症，是由体内一种叫做""嘌呤""的物质代谢紊乱体内尿酸产生多或肾脏排泄尿酸减少，从而引起血中尿酸升高形荿尿酸血症以及反复发作的痛风性急性关节炎，痛风石沉积痛风性慢性关节炎和关节畸形及肾脏病变等为特征。

引起的突发的急性关节肿痛长時间的高尿酸血症，导致了尿酸结晶沉积在关节局部日积月累的，关节局部的尿酸结晶越来越多；在某些诱因诱导的情况下导致了痛風发作，单个关节的红肿热痛

中医宝典曰：气行则血行、血行风自灭。因此调理痛风，应以滋风草茶养气、行血及固肾为主气血通暢，则尿酸不会积聚

（1）豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇。

（2）肉类：家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、胰等内髒肉脯，浓肉汁肉馅等。

（3）水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼）、贝壳类、虾类、海参

（4）其它：酵毋粉、各种酒类，尤其是啤酒

（1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、

（2）奶类：牛奶、乳酪、冰琪琳等。

（3）荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等

（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。

（5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物可放心食用。

（6）饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等

（7）其它：酱类、蜂蜜。油脂类（瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品

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