胃不好建议少吃红薯芋头红薯有较高的淀粉含量,摄叺过多可导致胃酸大量分泌使人
感到烧心。由于过量胃酸对胃的刺激胃的收缩加强,胃酸即可倒流进食管发生吐酸水。红薯还含有┅种氧化酶该氧化酶在人的胃肠道里易产生大量的
二氧化碳气体,红薯摄入过量可导致腹胀、呃逆、放屁
芋头属于碱性食物,食用后胃会产生胃酸中和芋头中的碱性物质,影响肠道的功能引起消化不良。芋头中也含有大量的淀粉淀粉在分权解过程中会产生二氧化碳,若食用过多则会引起腹胀。
苹果梨等酸性水果,可以多吃些香蕉猕猴桃,适量喝一些蜂蜜(菜花蜜菊花蜜,怀花蜜)都比较不错忌烟酒,冷硬食物糯米等粘性高,稠度大的食
易引起消化不良早晚喝一杯热牛奶或豆浆,用食疗的方法治疗效果更持久