根据你描述的情况建议去医院做个头颅ct检查，如果检查结果正常的话考虑是脑供血不足引起的，跟颈椎病大多有关系可以口服复方丹参滴丸进行对症治疗，平时避免低头时间过长睡觉时枕头不能过高。

      您好头晕可见于肾虚、高血压病、贫血、脑动脉硬化、烟酒过量等，所以你最好是到医院检查看是有什么原因引起的在对症治疗。
      平常积极参加体育锻炼多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等体质差者可提高身體素质，体胖者可增强气血运行饮食宜素净和容易消化，不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物祝你健康。 

      "引起头痛的原因很多如神经性头痛血管性头痛，紧张性头痛偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流圖脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，注意生活规律避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。

      头痛原因很多,如感冒、鼻窦炎、神經性头痛等.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.

      头痛是临床上的一个常见症状即可作为神经系统原发病的一个早期症状或中、晚期症状，如脑出血病人多较早出现剧列头痛脑肿瘤患者以头痛为主诉者更是普遍；头痛也可以全颈部疾病，肩部疾病及背部疾病的症状也可以是全身疾病在头部的一个表现形式，如严重的细菌性感染时出现的头痛正是由于引起头痛的原因多而复杂，因此其临床分类也十分复杂