你好根据你说的情况，16岁女孩出于青春期容易特别在意自己嘚外貌体型，需要注意休息保暖就诊当地正规医院眼科，查一下视力和眼底眼压情况排除器质性问题，不需要特殊处理努力提升自巳的内涵。

同时可以加做眼部的针灸按摩

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