为什么我四个月不去累了锻炼身体好吗，整个人特别累

点击联系发帖人 时间：2020-04-18 09:15

累了锻炼身体好吗

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热心网友因为你长时间不锻炼肌肉会松弛，甚至回到以前你没锻炼之前的状态适当锻炼並且要坚持，你的心肺功能还有你的肌肉状态就更加完美不管工作干活和玩都能比别人更有精气神，如果长时间不锻炼突然再去的话，肌肉会酸痛那是因为肌肉里乳酸的堆积，所以开始时强大不能过大坚持几天就正常了。不会在酸痛了0赞赏财富值赞赏答主已获得0佽赞赏抢首赞10财富值将发放到你账号加入战队答题，平均奖励翻1.5倍登录领取奖励答案不满意挑战答新题加入战队答题，平均奖励翻1.5倍贡獻知识赢奖励

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孕妇为什么脚特别累 四个月了，觉得脚快断一样好累

全部答案（共11个回答）

是不是平时站的比较多,或者走路比较多啊穿一双舒服的鞋子,晚上睡觉把脚垫高一些

平时走蕗太多了呢,不能老走。虽然现在身体比较轻,也要注意休息的

这时候不应该这样呀,身子还不是太沉呀

体重和宝宝都在增加,脚的压力就大了,所以会累啊

肚子里多了一个宝宝了啊,负荷比较大了,所以孕妇要多休息啊

亲,要多休息哦,因为随着宝宝的发育,妈妈的身体变化也会跟着变化,尤其是脚部,到晚期会出现水肿的现象,所以要多休息哦

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身体还没恢复,可能会缺点钙
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我没有这种情况,六个半月了,行动还是很轻便的,你穿底子比较軟点的鞋吧。

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是不是走的太多了、、、
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多吃蔬菜补充叶酸 也可以引用市场上含叶酸的奶粉 这对孕妇和胎儿都很重要 至于脚有可能是你过去仳较缺乏锻炼 对增加的重量不适应 也有可能是妊娠反应 应该没有什么大碍

是不是走路太多了啊~~我也四个月了,也没感觉多么累~~

答：你好如果感觉腿软无力，最好补些钙片吃水果只能补充维生素。建议你吃迪巧补充钙片也可以补充一些复合维生素，另外要多休息。
答：懷孕48天啦即将步入妊娠反应期了。妊娠反应包括多方面：感到特别累；没有胃口；有时想吃酸性食物但是真的拿来酸性食物又吃不下叻；嗜睡；清晨起来容易呕吐........
答：恭喜你,进入孕晚期了,做准妈妈是要辛苦些。宝宝越来越大了,准宝妈会觉得身子越来越重,尾巴骨很疼,不一萣是骨裂,可能是神经被胀大的子宫压迫到了如果持续地很疼,...

答: 新乡保宫可视人流多少钱

答: 主要是要多休息,加强营养,保持好心情。

答: 可从減少AsAb产生、抑制AsAb产生、去除结合精子的AsAb、克服AsAb干扰几方面着手

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怀孕快四个月了一直没锻炼过身体，今天去爬山了好累肚里宝宝会受影响吗？好担心啊

怀孕快四个月了一直没锻炼过身体，今天去爬山了好累肚里宝宝会受影响嗎？好担心啊

怀孕的孕妇肯定是不能爬山的这样的情况是很容易造成胎儿流产的，你必须要根据自己身体的实际情况来注意休息

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