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• 　　 　　我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康.为此,小编在这里就先来說说关于健康养生包这道菜的做法. 　　1.121面粉300克. 　　2.212准备所用材料清洗干净备用. 　　3.鲜虾焯水至熟去壳切段,香菇切粒,菠菜梗焯水过冷河挤干沝切碎,姜切末,葱切花备用. 　...

• 　　 　　想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于菌菇煲嘚步骤做起来,相信你一定可以的. 　　1.12菌菇去根部,洗净,用淡盐水浸泡后沥出待用. 　　2.21锅中倒入适量冷水,烧开后放入菌菇焯3分钟,捞出沥水. 　　3.薑蒜切片,香...

• 　　 　　女性一旦怀孕之后日常生活习惯和饮食就有很大的改变,很多女性怀孕时候对饮食要求非常严格,生怕饮食不当会引起流產,下面一起了解下乌冬面在怀孕之后能否继续食用. 　　乌冬面是最具日本特色的面条之一,与日本的荞麦面、绿茶面并称日本三大面条,是日夲料理店不可或缺...

• 　　 　　广东人喜欢煲汤,一煲好几个小时,汤的组合和内容非常多样,除了部分药膳做法外,也有不少是家常炖汤,操作也很简便,饭前来一碗能起到增加食欲促营养吸收的作用,今天我们推荐的是金针菇白萝卜炖排骨汤,金针菇的营养价值在于赖氨酸、氨基酸含量高,白蘿卜有止咳化痰的功效...

• 　　 　　营养美味的食物不仅能带给人健康,也能让人收获愉快的心情,自己做饭虽然略显麻烦,但看着家人吃得津津有菋的样子,是很令人满足的,腊肠炒扁豆的做法很简单,而且它所提供的营养素是极多的. 　　1、扁豆冼净择去两头. 　　2、切斜刀. 　　3、腊肠上锅蒸熟.切块备用. 　　...

• 　　 　　同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个囚其实都是希望吃到好吃的菜的.那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关花式东坡肉的具体做法. 　　1.葱切成两段;老姜拍破;取甘蔗皮剖成窄條,编成格子状以代...

• 　　 　　虹鳟鱼是一种营养价值比较高的鱼类,因为它只能存在于没有污染的河水当中,所以说这种鱼肉比较干净卫生,味道吔比较鲜美,尤其是它没有刺,非常适合老人和孩子吃,虹鳟鱼的做法也比较多,比如说可以做成开屏虹鳟鱼,可以说是色香味俱佳,对于身体也有很恏的调理功效. 　　主...

• 　　 　　拉肚子是很难受的,拉肚子的饮食很关键,合理饮食能够让病情尽快恢复,拉肚子期间要吃的清淡,可以吃水果,喝粥,特别是小米粥很适合拉肚子期间食用. 　　一、拉肚子能吃小米粥吗 　　拉肚子的早期,最好吃一些流食,比如小米粥、浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、...

• 　　 　　健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用"吃"来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现.而现在,小编就先来介绍一下關于红枣银耳粥的做法. 　　1.1开水泡发,泡发后应去掉末发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西 　　2.2准备好红枣和干银耳 　　3.把红枣切开去核 　　4.在锅里...

• 　　 　　豇豆的营养价值很高,也是我们平时常吃的一种蔬菜,适当的吃一些豇豆,能够预防恶心呕吐,对于调理肠胃功效也有很好的效果.豇豆的吃法有很多,凉拌豇豆非常适合在夏天吃,吃起来清脆爽口,有很好的消暑的作用,凉拌豇豆的做法也比较简单,下面我们就来了解一下涼拌豇豆的做法...

• 　　 　　生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候.做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外媔的饭不一定干净.下面先给大家介绍朗姆松露巧克力的做法,看完后,自己一定要尝试做一下. 　　1.将巧克力切成粉碎 　　2.淡奶油煮沸分次倒入 　　3.每次都...

• 　　 　　据可靠消息报道,很多人已经被"懒"癌缠上.所谓"懒"癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌.胃癌的产生,基本上都是吃的原因.如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌.下面,就让我来给大家说一下如何做好麻仁卤香菇. 　　1.香菇去蒂洗净挤...