我为什么上床几睡了一个小时就睡不着了都睡不着九点就睡到一点钟了都睡不着别人十一十二点才睡一躺就打呼噜了每天都这样

样我陪她睡她也是如此,我都鈈/知道怎么办才好?请帮帮我

可能是心火旺引起来的表现心主神志,在心火旺的情况下睡觉时心神不安,就会造成失眠的表现这种情況可以采取清热安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊确定后可以服用牛黄清心丸。

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