《难经·二十二难》：“血主濡之”用通俗的话来解释就是血液对筋脉有濡养的作用，肝血充盈可以使筋脉得到濡养而维持正常动作反之，若肝血不足则出现筋挛拘急、手足震颤、肢体麻木

手抖还与“肝风”有关，你想想在生活中你看到物体在动首先想到的一定是风在吹，在人身上也是这样手在鈈自主颤动是因为体内的“肝风”，肝风的产生与肝的性质有关肝的特性就是主动的，主生发的这个称为肝的阳性。既然有“阳”的┅面就有“阴”的一面，阴性是主静的并且能制约过亢的肝阳。若肝阴不足了肝阳失去了制约，就发为手抖、头抖之类的症状

肝陰不足就是肝血、阴液的不足，这个会由很多原因引起比如肾虚、脾虚、血虚、气虚等等，具体的原因得经过大夫诊断之后才能准确的知道同理知道了是什么原因引起的，治疗起来也一定会有效果的因为做到了对症治疗。

另外给大家推荐一款药膳《四物汤》是补血、养血的经典药方，组成:当归(10克) 川芎(8克) 白芍(12克) 熟地(12克)

1.血热的要减少川芎的用量;

2.虚寒体质的要用熟地热性体质的用生地;

3.即需要补又需要清熱时生地、熟地各半;

4.口干舌燥要加入玄参;

手抖,医学上称为震颤.它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动,临床上的病因有帕金森综合征,肝豆状核变性,肝性脑病,小脑,脑干病变,脑动脉硬囮,脑缺血,药物中毒,痴呆等.及时找神经科医生,内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查,明确病因,正确治疗.医生询问：