睡眠瘫痪症会死人吗是指人在睡覺时出现了一种睡眠障碍睡眠处于半睡半醒的状态，同时可能会出现各种各样的幻觉身体也不能受自己支配，想叫也叫不出声拼命掙扎数分钟之后才能醒过来。发生这种情况大多是由于患者长期的工作精神过度紧张，身体过于疲劳或者是长期熬夜，生活作息不规律所导致的其实出现了这种情况，不要过多的把它与死亡联系在一起只要日常改善自己的生活作息规律，早睡早起保证每天7到8个小時充足的睡眠，适当的进行体育锻炼增强体质，就会减少出现这种情况的发生

睡眠瘫痪症会死人吗可能咱们俗稱叫“鬼压床”它实际上是一种正常的生理现象，和鬼怪无关对身体健康也不会产生什么不良的影响。

它通常发生在压力比较大过於劳累，作息不正常失眠焦虑的情况下容易出现，如果我们出现了就证明我们目前处在上述的各种阶段中，那我们就让自己不要太累不要熬夜，维持正常的作息时间如果要是发生的频率过高，应该到医院找医生进行帮忙或者判断一下是否有其他的一些问题发生。

絀现睡眠瘫痪症会死人吗后往往又会出现日间嗜睡的现象这个就跟我们的睡眠倒错有关系，如果出现这种情况一定要到医院寻找医生，使用一些相关药物进行治疗

这些药物往往是一些镇静药物，或者抗焦虑药物或者抗抑郁药物，但是使用这些药物之后会有效地缓解睡眠瘫痪症会死人吗的发生，所以请大家不要抵制药物的使用