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睡眠瘫痪有什么危害？
健康咨询描述：
最近这半年总是出现睡着了醒不来，有事感觉看到周围的影像，就是听不到声音，身体也动不了，感觉被什么压着，朋友说是鬼压床，可是医生说是睡眠瘫痪。
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&&&&&&睡眠瘫痪的危害很多人经常会有这样的感觉，就是在睡觉的时候感觉自己的醒着的，但是自己的身体怎么也动不了，人们都把这种行为成为是鬼压床，但是其实是患上了睡眠障碍的有关疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。&&&&&&其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。所谓的这种睡眠瘫痪症一般都是发生在人刚刚入睡或者是在要醒还没醒的时候，患有睡眠瘫痪症的人感觉自己已经醒了，认为自己能听见周围的声音以及能看见周围的事情，但就是动不了，也出不了声，偶尔还伴有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复的动作。但是，事发以后感觉还是有点恐怖，很容易心神不安。
擅长: 内科常见病,如感冒,腹泻,腹痛,头晕等；以心血管疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，你的情况属于睡眠瘫痪症的情况，有资料证明，此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。&&&&&&指导意见：&&&&&&此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。&&&&&&医生询问：&&&&&&你平时还在上学吗？
李医生 徐州市东方人民医院&& 医师
擅长: 各种重症精神病，抑郁症，躁狂症，心理相关障碍，器质
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&&&&&&睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。&&&&&&试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，严重会导神神经衰弱，致或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。目前，还没有已知的方法治愈此症，但可以避免症状的发作。食物与睡眠瘫痪症睡眠有一定的关系。若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。&&&&&&以上是对“睡眠瘫痪有什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象,对身体健康也不会有什么不良影响.它通常在压力比较大,过度疲累,作息不正常,失眠,焦虑的情形下比较容易发生.&&&&&&指导意见：试著不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会.不过,如果发生的频率过高,影响到自己的生活品质,或者合并有日间嗜睡的现象,则应该找医师以药物帮忙,或监别诊断是否另其他的问题.
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&&&&&&睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象,对身体健康也不会有什么不良影响.它通常在压力比较大,过度疲累,作息不正常,失眠,焦虑的情形下比较容易发生.指导意见：试著不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会.不过,如果发生的频率过高,影响到自己的生活品质,或者合并有日间嗜睡的现象,则应该找医师以药物帮忙,或监别诊断是否另其他的问题.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，睡眠瘫痪症主要发生与生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑等人群，长期下去很容易导致神经衰弱的，但目前还没有治疗本病的药物。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好在睡觉前喝一袋热的酸酸奶，用热水泡脚，睡觉时全身放松，慢慢的，就会缓解的，还可以吃莲子桂圆粥等，酸枣莲子粥等，也是有帮助的，必要时可找中医开中药治疗的。平时要注意多休息，不能胡思乱想，多做些运动。
疾病百科| 瘫痪（别名：麻痹）
挂号科室：神经内科
温馨提示：饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
瘫痪(paralysis)是随意运动功能的减低或丧失，是神经系统常见的症状。瘫痪是上、下运动神经元、锥体束及周围神经病变所致，有关肌肉本身病变导致的肌无力将另外叙述。...
好发人群：所有人群
常见症状：单瘫、感觉障碍、括约肌功能障碍、肌束震颤
是否医保：医保疾病
治疗方法：中医药物治疗、西医药物治疗
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使用微信扫码支付1元晚上睡觉时,有时会有无法呼吸的感觉,需要拼命挣扎才能醒过来,醒来?（神经系统,幻觉,睡眠瘫痪,睡眠,大脑,全身,肌肉） - 内科 - 生物秀
标题: 晚上睡觉时,有时会有无法呼吸的感觉,需要拼命挣扎才能醒过来,醒来?（神经系统,幻觉,睡眠瘫痪,睡眠,大脑,全身,肌肉）
摘要: 晚上睡觉时,有时会有无法呼吸的感觉,需要拼命挣扎才能醒过来,醒来后什么问题也没有,请问这是怎么回事?这是另一种潜睡眠，出现这种情况跟周围的环境有关，一是磁场，2是噪音，3是身心（如呼吸，心脏，血压等）。自身也有心理原因。出现这种情况我的方法是当它不存在，继续睡，不去在意它，进入深度睡眠后，现象就消失了。（除了身心原因外）试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。……
这是另一种潜睡眠，出现这种情况跟周围的环境有关，一是磁场，2是噪音，3是身心（如呼吸，心脏，血压等）。自身也有心理原因。出现这种情况我的方法是当它不存在，继续睡，不去在意它，进入深度睡眠后，现象就消失了。（除了身心原因外）试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。[Time]有一天下午，我睡着了，做一个梦，梦到古代人，长辫子丫鬟打扮，在门口站着，流着眼泪。我在梦里想，做梦也能梦见这个，不会是我上被子吧？就在这个时候，我觉得我被鬼压床了，我想这大概就是鬼压床吧。我大叫我的狗，也叫不出声，索性骂起来，总算有几句骂了出去，我的狗来了我床边，我很庆幸地看着我的狗，但是，我仍动不了，很害怕，很想动，我对我的狗说，怎么办阿？我的狗当然没有理会我。于是，我拼命动，总算，我动起来了，然后我发现：我竟然还在梦里！等我真正醒了之后，再想，就觉得鬼压床也没有什么了不起。
[幸运3]我提供一种可以跳出来的方法 但是我不知道怎么治这种病 我从7岁多就有过鬼压床，当时给我印象很深，害怕了好长一段时间，后来习惯了（其实没有什么鬼，我估计是一种病）。我都10几年了， 方法
这是另一种潜睡眠，出现这种情况跟周围的环境有关，一是磁场，2是噪音，3是身心（如呼吸，心脏，血压等）。自身也有心理原因。出现这种情况我的方法是当它不存在，继续睡，不去在意它，进入深度睡眠后，现象就消失了。（除了身心原因外）试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。[Time]有一天下午，我睡着了，做一个梦，梦到古代人，长辫子丫鬟打扮，在门口站着，流着眼泪。我在梦里想，做梦也能梦见这个，不会是我上被子吧？就在这个时候，我觉得我被鬼压床了，我想这大概就是鬼压床吧。我大叫我的狗，也叫不出声，索性骂起来，总算有几句骂了出去，我的狗来了我床边，我很庆幸地看着我的狗，但是，我仍动不了，很害怕，很想动，我对我的狗说，怎么办阿？我的狗当然没有理会我。于是，我拼命动，总算，我动起来了，然后我发现：我竟然还在梦里！等我真正醒了之后，再想，就觉得鬼压床也没有什么了不起。
[幸运3]我提供一种可以跳出来的方法 但是我不知道怎么治这种病 我从7岁多就有过鬼压床，当时给我印象很深，害怕了好长一段时间，后来习惯了（其实没有什么鬼，我估计是一种病）。我都10几年了， 方法就是： 被压住的时候你不是有思维么? 你心里想：我在呼吸 我在呼吸 并不断想自己正在呼吸， 这样你就能感到自己在呼吸了, 我向可能是因为自然呼吸（不是憋气）是不受大脑控制的，然后大脑就慢慢变得现实 你要不断提醒自己变得现实！然后就能从出不来的梦里跳出来了， 我试过无数次了，都成功！还有大家有什么想法或经验 一起交流一下吧！！
从梦游说起。你知道梦游是怎么产生的吗？其实，大脑里的神经系统也是有分工的。当睡眠时，抑制运动的神经系统就会发生作用，使身体无法运动，以此起到保护身体的作用。如果这种抑制神经系统发生故障，梦游就会产生，后果就比较可怕了，往往会导致梦游患者受伤或者死亡。
同理，如果神经系统协调出现另一种故障：当控制意识的神经系统尚未进入休眠状态时，就过早的使抑制运动的神经系统发挥作用。这时，就会出现意识尚还清醒，身体却无法动弹的情况。这就是所谓的“鬼压床”。
当处于压健康状态，或者精神高度紧张的状态时，所谓“鬼压床”的情况就容易出现。此时人的意识往往正处于半梦半醒的状态，加上恐惧的心理，就可能产生一些可怕的幻觉。请记住，下次你意识清醒，身体却动不了时，无须害怕，只需等你的操作系统完全启动就好了。
一、发生原因
1、你的身体已经异常疲倦
2、你的精神还很兴奋 因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想。而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动， 这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊 于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了！
二、发生的时间：
一般是睡着后，然后将醒未醒时。
三、避免出现“鬼压床”的注意事项：
1、不要太劳累，注意休息；2、睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着！ 4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！
关于鬼压床的科学解释 2
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。
睡眠瘫痪症通常的发作时间为即将入睡或是将醒未醒时，这时人们的意识甚至思维还存在，但是全身的骨骼肌，除了呼吸肌和眼肌外，肌肉的张力已经进入或者仍停留在睡眠周期时的低张力状态下。这种肌肉张力和意识的分离状态，就会使人感觉到全身的肌肉像瘫痪了一样，但是视觉和听觉功能不受影响，部分人在发作睡眠瘫痪症时会出现幻觉。
其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。
<img class="piczoom mpic" alt="这是另一种潜睡眠，出现这种情况跟周围的环境有关，一是磁场，2是噪音，3是身心（如呼吸，心脏，血压等）。自身也有心理原因。出现这种情况我的方法是当它不存在，继续睡，不去在意它，进入深度睡眠后，现象就消失了。（除了身心原因外）试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。[Time]有一天下午，我睡着了，做一个梦，梦到古代人，长辫子丫鬟打扮，在门口站着，流着眼泪。我在梦里想，做梦也能梦见这个，不会是我上被子吧？就在这个时候，我觉得我被鬼压床了，我想这大概就是鬼压床吧。我大叫我的狗，也叫不出声，索性骂起来，总算有几句骂了出去，我的狗来了我床边，我很庆幸地看着我的狗，但是，我仍动不了，很害怕，很想动，我对我的狗说，怎么办阿？我的狗当然没有理会我。于是，我拼命动，总算，我动起来了，然后我发现：我竟然还在梦里！等我真正醒了之后，再想，就觉得鬼压床也没有什么了不起。
[幸运3]我提供一种可以跳出来的方法 但是我不知道怎么治这种病 我从7岁多就有过鬼压床，当时给我印象很深，害怕了好长一段时间，后来习惯了（其实没有什么鬼，我估计是一种病）。我都10几年了， 方法就是： 被压住的时候你不是有思维么? 你心里想：我在呼吸 我在呼吸 并不断想自己正在呼吸， 这样你就能感到自己在呼吸了, 我向可能是因为自然呼吸（不是憋气）是不受大脑控制的，然后大脑就慢慢变得现实 你要不断提醒自己变得现实！然后就能从出不来的梦里跳出来了， 我试过无数次了，都成功！还有大家有什么想法或经验╧y"/yp/product-list-703.html" target="_blank" class="keylink">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" src="/fimg//73/43/27/
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你是学生吧，可能是考试压力太大，学习太累造成的，我当年考大学简直是玩命，也有你说的这种症状。甚至还出现过幻觉。看书要节制，学习也要节制。身体还是第一位的哦。
是不是用胸口被手压住或被子太厚了?
你的心脏可能有点问题,你去医院做个比较全面的检查,才可以得出正确的结论.
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(go皮卡丘go)
(诗酒趁年华)
第三方登录：→ 多年极其严重的睡眠瘫痪怎么办？？？？
多年极其严重的睡眠瘫痪怎么办？？？？
健康咨询描述：
本人男25岁~长期有睡眠瘫痪症也就是鬼压床，大约从16岁以后就有，瘫痪时眼睛都是不能睁开的，用最大力气可以每秒睁开闭上睁开闭上每秒2.3次~上学那会儿有时候课间趴一下然后就起不来了~但是有意识的~随着年龄增长越来越严重~瘫痪的方法可以说是越来越多，多达数百种，每种都是让人崩溃的网上也查不到类似病症的，从最早的刚睡觉时压~起床前压~到后来的脑部剧烈震动响声和身体剧烈颤动和心脏剧烈跳动（每次必有）还有就是血液还有什么东西喷向脑顶这个平时生活中也常有~~~再到后来的完全幻听，完全幻觉，完全幻感，看到鬼~再到随意控制灵魂出壳，以及出门等等~还有各种花样超多的梦中梦中梦，再到后来的不太能呼吸，在到后来的挣扎也越来越苍白~无力挣扎还有好多好多太多了，说都说不完~~特别特别严重~~~而且一旦发生，我肯定是知道怎么回事的但是恐惧不由我自己控制~~~而且这么多年发生之后想要醒来的办法一直没找到~因为发生的时候只有眼睛可以剧烈一眨一眨的，头好像也能动，但是使劲动也许没动~还有就是舌头能动别的都不能了，而且发生的时候外面有巨大噪音也是无济于事的。。而且真实的电视节目还会和幻觉一起出现，一直找原因怎么也找不到，终于在2010年找到了原因~原因就是手淫过度（但是学会这个之前也经常有这是个迷）~因为每次之后才有~而且肾有很大问题~一直不明白为什么下面的问题会影响脑子？而且这么严重？现在每天睡觉几乎都等同于一次死亡考验，不知道该怎么办，戒除那个，试过了好几百次了都失败了，每次假如停了3.4天运气好不压，然后突然压一次，第二天就自动的忍受不了了。
曾经的治疗情况和效果：
实在说不完了也不知道该怎么说，反正特严重，网上都查不到类似病症的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&朋友您好，就您的情况是身体虚弱造成的，手淫会造成肾虚，很容易使身体虚弱。建议服用气血双补丸，戒除手淫的习惯，多进行运动锻炼。&&&&&&指导意见：&&&&&&最好具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。
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