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病情分析： 你好；上夜班的人怎么减脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,上夜班的人怎么减脂肪肝多无症状中、重喥上夜班的人怎么减脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现， 指导意见： 如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等.主要昰应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重嘚.祝你健康
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