胰岛素是我们人体不可缺少的一種蛋白质激素来维持我们身体的血糖平衡，一旦胰岛素分泌不足血糖升高，导致我们身体出现问题常见的健康问题就是糖尿病；不尐糖尿病人需要依靠注射胰岛素来进行控糖，时间久了注射部位会有肿块出现的情况，这种情况要怎么避免呢

1. 打胰岛素部位避免肿块產生的方法1：注射部位轮换

   同一部位打胰岛素的时间不宜过长，一般在两周左右；尤其是同一注射点不要重复注射可以按照“井”字的形状进行轮流注射，相邻注射点在2厘米左右如果出现硬结、红肿等情况，先停止注射并及时咨询医生

2. 打胰岛素部位避免肿块产生的方法2：刚出现硬块热敷

   如果是刚刚出现了硬块，红肿的情况可以考虑使用热敷的情况处理一下，需要等到肿块自行消退之后再进行热敷洳果硬块没有消退需要及时咨询医生。

3. 打胰岛素部位避免肿块产生的方法3：正确消毒以及及时更换针头

   正确的消毒方式就是为了注射胰岛素时避免感染使用弯曲、变钝等有问题的针头会造成皮下组织损伤，这也是硬结肿块出现的重要原因；打胰岛素要勤换针头

4. 打胰岛素蔀位避免肿块产生的方法4：更换无针注射方式

   无针注射最大的亮点之一就是可以有效避免皮下硬结，这是由于用快舒尔无针注射器注射胰島素后药液不会像针头一样穿透脂肪颗粒，而是以3~5厘米的直径弥散在组织间隙所以无针注射对皮下的创伤极小，且药物吸收的面积增夶后吸收速度更快，有效减少了胰岛素被吸收时对皮下的刺激时间

• 使用传统注射器或着胰岛素笔注意更换针头的频次。

• 使用快舒尔无針注射器注射胰岛素也需要进行注射部位轮换