你好医生问这种情况持续多久了持续多久了？

总是想以前的事情觉得当初就应该怎么怎麼滴各种觉得不顺心而且还很烦躁

可以纠结会想会就好了，可医生问这种情况持续多久了会反反复复出现隔段时间就会有

而且感觉生活沒意思整天下班回到家什么都不想做就想睡觉

嗯嗯，就是除了想睡觉什么不想干而且时不时纠结以前已经发生过又不能挽回的事情

你的醫生问这种情况持续多久了应该是属于抑郁焦虑表现，可以自我调整心态稳定情绪，多找朋友倾诉转移注意力，给自己良好的心理暗示也可以多参加有氧运动，比如爬山球类，游泳都是很好的办法。而且需要规律作息时间保证睡眠，必要的话也可以使用中成藥比如解郁安神颗粒，效果还是不错的如果感觉还是不行，也可以使用帕罗西丁一般情况下20天左右就会有明显的效果。

是五羟色胺洅摄取抑制剂可以作用于递质神经

我只是会偶尔不经意的钻牛角尖，完了就各种烦

说真的我感觉我自己抑郁了

我不喜欢笑有时候说话總觉得慢半拍而且有时候就想自己一个人待着想安静

可以去精神专科医院检查或者是大医院心理科就诊

那怎么才能治疗，吃药还是