最近经常晚上七点就开始犯困晚上睡觉很好白天还犯困的时候睡了不到两个小时就会醒然后就睡不着了

点击联系发帖人 时间：2020-03-23 11:45

晚上睡觉很好白天还犯困

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→ 每天晚上七八点就会犯困

健康咨询描述：每天晚上七八点就会犯困过了这个点人就精神了

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你好.你说的情况是经常犯困.没有精神.想睡觉.这个情况多考虑昰由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的.建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况.
如果检查是属于低血糖的话就建议注意采取尐量多餐的方式来改善血糖的情况的.如果检查是属于高血脂的情况话就建议在医生的指导下服用辛伐他丁类药物做治疗为宜.这样的话就会恢复正常了.平时注意多休息.多吃一些富含蛋白质的食物.同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果.这样的话就会恢复正常了！

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病情分析：你好,考虑神经衰弱,,建議睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
意见建议：可以口服;+维生素B1片+进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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