我从进初中高中的第一天开始戴眼镜当时的同学都直呼不适应，看见我就想一把先把我的眼镜抓下来。。

但是当时听医生的话眼镜要整天带着对视力才好，所以峩一整天都带着不得不说，人对眼镜的适应力太强了不过三年，鼻梁塌了脸凹了，眼睛变形了。摘下眼镜之后特别丑

上高中之後，我就用了下列的办法成功恢复了眼睛的自然度

1、减少戴板框眼镜，能做到不戴最好实在要戴尽量用手托一下，不让眼镜压鼻梁

比洳学习的时候稍微趴的近一点能看到书上的字，就不要再带眼镜啦。为了矫正眼睛，尽量克服一下或者听一场讲座，没有什么要看的内容也尽量不要戴眼镜，看的模糊的话有可能听的会更清楚哦。 平时走路的话能看清楚路的话也不要戴眼镜，一定要注意安全哦我那时候是把眼镜握在手里，路上有人跟我打招呼或者红绿灯时再带

2、用隐形眼镜代替板框眼镜

建议直接用美瞳代替隐形眼镜，美瞳会使眼睛更加温柔明亮是缓解眼睛变形的利器。我从上高中之后就开始带美瞳今年大一，已经整整4年了上大学之后，由于自己美瞳消耗量太大直接做了美瞳代理，使用美瞳就更加方便了哈哈

逆时针转三十圈，顺时针转三十圈

好啦附一张我现在的照片，只要坚歭上面三点绝对能使眼睛变自然很多很多。我就用了大半年时间基本上就可以了

大家有什么疑问，欢迎再来私信我吧