【抖音】我长这么大就没见过這么嚣张的人

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• 有负面情绪是正常的你要学会減压
  1、准妈妈可以做一些高兴或喜欢的事，如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游等等自然美感引起的情感，会使你对生活重新充滿信心洗温水浴或适度做家务活，也能通过促进血液循环消除不良情绪
  2、多参加朋友聚会。准妈妈不应把自己封闭在家里而应多与積极乐观的朋友接触，充分享受与他们在一起的快乐让他们的良好情绪感染自己。
  3、改变形象换一个发型，买一件新衣服重新装点┅下房间，都会给准妈妈带来一种新鲜感从而改变沮丧的心情。