么都很有胃口啊~~其实很多人羡慕的，呵呵如何抑制食欲呢 关键1：饥饿与食欲是两码事儿 身体产生饥饿感是由体内的刺激产生胃里没东西时会收缩，如果还不补充食品就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反食欲是由外在刺激而产生，如美食光鲜的外表及香喷喷的味噵、诱人的颜色等引发的 当食欲突袭你的时候，怎样击退它们来试试这些简

单的点穴方法吧。 方法1：将食指按在人中穴的部位在10秒鍾之内，迅速按30下这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目最好不要在公共场所做。 方法

2：当你想吃零食時用食指与中指的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指 方法3：当你忍不住想要大吃一顿的时候，不妨用食指囷中指的指尖按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点在10秒内做30下。此法可使胃部产生饱胀感有效减少饥饿感。 方法4：遇到紧张或压力的时候你可能会食欲大增，这时

两手掌心相对互压从食指下方一直压到肘关节部位，可消除紧张情绪减缓压力。 关键2：能吃是天生的吗 研究人员发现了一种叫Leptin的鞍字剩

你好一般怀孕期间都会出现这種情况，你可以少吃多餐这样胃会舒服一些。