点击联系发帖人吃含精氨酸食物：精氨酸有利于精子的生成含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、海参、墨鱼、山药、银杏、西瓜、章鱼、南瓜等。 忌吃芹菜
你对这个回答的评价是？
生蚝羊肉，牛肉木耳，虾山药，这几种食物都可以壮阳生精枸杞针对肾阴虚！
你对这个回答的评价是？
不能贪图这个快感而手淫房事纵欲不知道节制不然射精次数太多对身体伤害很大的。
正常健康的男人30岁之前，一次射精一个星期才能完全恢复。
40岁一次射精，要半个月才能完全恢复
50岁，一次射精要一个月才能恢复过来。
到了60岁就不能再有房事。因为这样会危害身体健康的不然会慥成身体出问题的。这样是立命保身的根本
人体有一个走向衰老的过程，30岁身体就会达到顶峰身体会很健壮，之后就开始慢慢衰老恢复能力也变差。
你对这个回答的评价是
肉苁蓉、锁阳、列当、车前子、何首、狗脊、蛇床、伍味子。
你对这个回答的评价是
首先，有没有手淫等伤害身体的恶习如果有的话，这个需要改正是否养成良好的生活习惯，是否还熬夜是否久坐。如果能戒除sy恶习生活习惯好，适当运动一般不需要乱吃壮yang的食物。修心不到位不懂得化解意淫的念头，反而会增加欲望，不利于身体健康
你对这个回答的评价是？
