我们要知道引起这些症状的原因有哪些来找到其中的病因来对症治疗。身体体质虚弱平时缺乏锻炼是有可能引起头晕,四肢无力，头痛四肢乏力的，在这个时候我们就要平时多加的运动多加的锻炼，在早上或晚上的时候我们可以跑跑步。如果是因为运动量过大身体体质虚弱而导致的头晕,四肢无力，头痛四肢乏力，这个时候我们可以控制运动量平时注意多加的休息，不能劳累

平时的时候在飲食上也一定要注意，可以多吃一些能补充维生素的食物比如说新鲜的蔬菜和水果，这样能增强机体的免疫力和抵抗力也有利于病情嘚恢复，其中血压不稳定也有可能引起头晕,四肢无力乏力，如果特别严重的情况下还是建议去医院就诊，在专科医生的指导下服药治療