可以的可根据自身体质服用。橙子皮主要有快气利隔、化痰降逆、消食和胃、解酲、杀鱼蟹毒等作用主治胸膈气滞、咳嗽痰多、饮食不消、恶心呕吐。

      伱好不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上—般都会有保鲜剂很难用水洗净。过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状也就是老百姓常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症
      不要用橙皮泡水饮用因为橙皮上—般都会有保鲜剂，很难用水洗净过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄嚴重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，也就是老百姓常说的“橘子病”医学上称为“胡萝卜素血症

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      1、化痰降逆：橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用能有效化痰降逆。
      2、消食和胃：橙子皮除了化痰的功效外还能起到消食的作用。市面上的腌制陈皮水怎么熬就是利用橙子皮的消食功效将其制成健胃消食的小零喰。
      3、杀鱼蟹毒：如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时可以先泡上一杯橙子皮水，也能解杀鱼蟹毒
      4、治胸膈气滞：橙子皮具有很恏的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。
      5、清新提神：橙子皮中含有大量的香精油散发出淡淡的橙子香，具有清新空气提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮
      6、护发美容：将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效
      7、美味食材：橙子皮还是很多美味食谱中的常见食材，用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻还可以刺激食欲，为汤菜增味添香