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危害健康的四大不良习惯:第一吸烟第二长期熬夜,第三酗酒第四暴饮暴食。
2. 人体一天最佳睡眠时间:晚上10点 - 清晨6点;保持充足的睡眠对健康十分重要
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你好,根据你的症状一是少考慮问题,二是多运动三是服用柏子养心丸,安神补心片治疗一下祝早日康复
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