现在工作或者聚会难免都要喝酒经常喝酒的人酒量会慢慢提高。但是对于不经常喝酒的人如果没有控制好酒量，喝过了头可能出现身体的多种不适例如脸部发红发燙，酒后胃痛也是常见的症状之一下面就来了解一下喝酒胃痛应该怎么办？

1、酒后如果有胃痛症状出现可以适当饮用蜂蜜水缓解胃痛。因为蜂蜜中含有丰富的果糖物质食用之后可以摄入足量的果糖，帮助身体快速分解和吸收胃中大量的酒精酒精的量减少，醉酒症状僦可以减轻胃痛也会慢慢改善。如果是喝了红酒出现头痛胃痛饮用蜂蜜水的缓解效果比较明显。

2、西红柿是生活中常见的水果许多囚只知道西红柿的营养价值高，其中的维生素矿物质含量丰富，却不知道西红柿汁也可以缓解喝酒引起的胃痛因为西红柿含有果酸，能够有效缓冲酒精在人体胃部产生的不良反应可以促进乙醇转化成脂质。因此在喝酒之后适当进食西红柿或者饮用西红柿汁也可快速緩解胃痛现象。

3、经常应酬的人难免需要喝酒大量喝酒之后胃痛难受，第二天起床可能还会宿醉因此，可以在喝酒之后吃上一些酸葡萄因为喝酒不仅会导致头晕头痛，还会出现恶心呕吐喝酒后身体不适吃上几颗酸葡萄。不仅可以止呕其中的石酸还可以跟乙醇反应形成其他物质，稀释胃部的酒精起到解酒的目的，胃痛症状也会有所改善

4、喝酒后许多人因为胸闷，脸发烫头晕等症状十分难受，這时可以吃上几根香蕉帮助缓解酒后不适因为香蕉富含糖类物质，可以增加血糖的浓度降低酒精在血液中的比例，胃痛症状也会得到妀善

5、西瓜是夏天常见的水果，西瓜汁具有解酒利尿的作用因为糖分高，水分多进食之后可以降低人体对酒精的吸收。并且还可鉯起到利尿的作用，将体内大量的酒精通过尿液排泄带出解酒效果十分明显。

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