无意识如果你查过相关的资料，一定会得到一些较为完整的理论解释总的来讲：无意识是必不可少的一种生存需要——忘记过去的创伤，继续生活下去

那么我们有沒有必要刻意的打压这种生物本就具有的因素呢，我认为答案是否定的从医学方面来看，无意识状态的表达为我们提供较为客观的分析診断佐证依据；从自身来说它也能帮助我们更好的理解自己，这对我们之后的生活将会是不错的助力

换一个角度，如果你自己发觉自身处在无意识的状态中那么这很可能是一种错误的判断。所谓无意识成份是指那些在通常情况下根本不会进入意识层面的东西它因欲朢得不到满足而被压抑到潜意识中，所以一般不会为人所察觉最多也只能有一丝转瞬即逝的总感觉脑子不在状态。

综上所述我们发现嘚很有可能并不是无意识状态，即算是也不必刻意的改变只要这种状态没有干扰到我们的生活。