自律神经失调自我调养 能自愈吗（男24岁）

你好，这样子有多长时间了?

胸闷 气短 特别容易出汗 失眠 黑白颠倒 神经焦虑 情绪低落 ? 偏头痛

不爱跟陌生人说话少言寡语

不愛社交，负能量很严重

做过什么检查你做什么工作？压力大吗

几年前看过精神科，吃过安眠药效果不明显，后来就没再吃过

但是目前休息没有在工作

我平时容易情绪化，要吗不吵架要吵就容易激动，情绪全部爆发出来摔过东西

需要。估计自己不好调整

我这个人怕麻烦有时候特别没耐心，容易焦躁

早治早好晚治吃药时间更长，真的依赖了马上治。

之前我爸妈老叫我换工作去外面找工作我僦是因为这个影响了，我知道我无法正常工作了！但又不知道怎么跟他们说

因人而异症状缓解一般1至3个月。就是恢复正常人一样

我爸媽每次都说早点睡多运动自己调节就好了，可是我知道这只是暂时的！后来又复发了

但要维持治疗半年到三年

那就我这种情况来说还能工莋吗

我这种情况主要病因是什么

因为你早就错过了那个阶段了现在进入了一个更严重的阶段。如果不管它还会继续加重的。

我记得最嚴重的大学一年级好几个月失眠

必须跟家人住一起方便互相照顾。要不你神思悦惚的让人不放心。治病一点都不晚

我有时候晚上比皛天精神

生活一定一定规律。不然你会身体'精神都跨的。

哦我也不清楚怎么联系，你可以询问平台