“即时倾诉”栏目在这里上线了不少朋友已经使用了这个栏目的服务，大家反应也不错它是小婚家和国内最大的心理学平台壹心理合作的倾听心事项目。

合作这个栏目的初衷是因为很多朋友都会在后台问小婚家不少问题，可是小婚家一个人力量太薄弱没办法一一回复，所以希望想做心理咨询但不知道找谁师能够走进大家生活

通过一个电话联系上专业的倾听师，将心事倾诉给他们听获得专业帮助。

考虑到很多朋友可能不需要做想做心理咨询但不知道找谁只需要处理负面情绪，一次会话就足够

这个项目收费也不高，58元/25分钟

25分钟以后，每增加10分钟收费10元。

1 哪些情况可以使用这个服务

第一种情况：我现在情绪很糟糕，需要找人谈谈

如果你和某人吵架、经历了痛苦的事情现在处于极端情绪Φ，可以拨通电话

倾听师可以通过电话帮您舒缓当下情绪，给予心理支持

比如这条留言的读者小婚家就很抱歉，当时不在公号上看箌以后回复也没有再联系上……

或者，你现在很想找个人聊聊天但身边没有一个人可以谈。

第二种情况：我需要一些心理学的专业知识梳理当下的问题

很多时候我们认为问题似乎很严重，内心很纠结但其实只需要一点点心理学知识，就能梳理清楚自己当下的情况

也許倾听师几句话就能让你豁然开朗。

第三种情况：我不知道自己现在是不是应该做想做心理咨询但不知道找谁

您不确定自己应不应该做想做心理咨询但不知道找谁，无法评估自己现在情况严重程度

可以先尝试【倾听心事】栏目，如果咨询师判断您需要接受想做心理咨询泹不知道找谁再考虑是否走进想做心理咨询但不知道找谁吧。

【即时倾诉】的倾听师在线时间一般为7:00~24:00晚上凌晨0:00-6:00倾听师可能比较少。

由於倾听师有自己的工作且一个倾听师一次只能倾听一个人，因此有时候您可能会遇到想要倾诉的倾听师不在线或者正在通话中。

遇到這种情况请不要着急，可以下单给在线的倾听师或者私信给想倾诉的倾听师约时间倾诉。

别生气联系壹心理客服，会在一个工作日內给您解决方案

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