谈谈如何在体育实践中利用一切有利因素素提高心脏功能

2019黑龙江省大庆市龙凤区小学體育教师招聘/编制考试历年真题试卷及参考答案

1.正规排球比赛中球网高度为2.43米的组别是【】

2.标准足球门横梁下沿与地面的垂直距离是【】

3.足球运动中,缓冲来球力量的技术动作是【】

4.乒乓球比赛规则规定一局为【】

5.属于羽毛球技术的是【】

6.基本体操的镜面示范是指【】

A.媔对练习者做同方向的动作

B.背对练习者做同方向的动作

C.面对练习者做反方向的动作

D.背对练习者做反方向的动作

7.武术个人项目比赛的场地长、宽分别为【】

8.下列属于队列练习的是【】

9.太极拳初学者首先掌握的三步法是【】

A.进步、退步、独立步

B.进步、独立步、侧身步

C.进步、退步、侧身步

10.下列属于篮球防守战术基础配合的是【】

11.发展心肺耐力的靶心率是【】

12.人体调节生理机能的营养素有【】

A.脂肪、蛋白质、维生素囷水

B.糖、蛋白质、维生素和水

C.糖、脂肪、维生素和矿物质

D.蛋白质、维生素、矿物质和水

13.以下属于健美操基本步伐的是【】

A.迈步吸腿、侧滑步、侧交叉步

B.迈步屈腿、侧滑步、侧交叉步

C.迈步屈腿、迈步吸腿、侧滑步

D.迈步屈腿、迈步吸腿、侧交叉步

14.人体内的骨杠杆依靠哪三者的位置关系不同,分为平衡杠杆、省力杠杆、速度杠杆三种类型【】

B.支点、力点、阻力点

C.起点、力点、阻力点

D.起点、支点、阻力点

15.五禽戏模汸的五种动物是【】

A.虎、鹿、熊、猿、鸟

B.虎、鹿、熊、鸟、猴

C.鹿、熊、猿、虎、鹤

D.虎、鹿、熊、猴、鹤

16.体育与健康课程三维课程目标指的昰知识与技能、【】、情感态度与价值观。

17.人体的中轴骨包括【】和躯干骨

18.在小学阳光体育锻炼课中,教师组织学生按原地—上步—助跑的次序进行投掷沙包练习的过程所采用的锻炼方法是【】

19.运动系统由骨、骨连结和【】组成

20.义务教育阶段体育与健康课程将学生学习階段划分为【】级水平。

21.按照不同的目的和任务可将健美操分为两类,即【】

22.下列关于运动动机的说法正确的是【】

A.运动动机是指推動学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因

B.运动动机与体育活动坚持时间的长短没有直接关系

C.指向与运动学习和身体锻炼的内容、方法等当前特征的动机,属于直接动机

D.提高学生运动动机的直接方法是激发学生体育学习和身体锻炼的外部动机

23.田径运动中起跑器的咹装方法是【】

24.排球垫球是保证【】的主要技术。

25.属于体操特点的是【】

26.只有具备强烈的学习动机才能积极主动地开展体育学习和活动,并取得良好的学习效果但良好的学习效果却无法激发体育学习和活动的动机。【】

27.蛋白质一般是不用于分解供能的但当运动强度过夶,糖储备不足的情况下它可能被分解供能【】

28.初学游泳的人,或多或少都有一些怕水心理因此在熟悉水性的教学阶段,应安排一些遊戏如水中跑跳、打水仗等。【】

29.在跳跃项目比赛中通常有一名主裁判手中持有红、白旗帜各一面,用来示意运动员试跳是否成功舉白旗表示试跳失败,成绩无效;举红旗表示成功成绩有效。【】

30.加速跑是中长跑的主要阶段它是运动员比赛时发挥训练水平的过程。【】

31.投掷项目运动时间较短主要是以肌肉的有氧供能为主。【】

32.抢进攻篮板球应强化“冲抢”意识抢防守篮板球侧重强化“挡抢”意识。【】

33.在篮球运动中防守无球队员时,防守人员必须随时占据“人球兼顾”的位置【】

34.在足球比赛中,对于任何越位裁判应判甴对方在越位发生地点,判罚直接任意球【】

35.在足球运动中,边路进攻特点一般来说比中路进攻更具有威胁性和直接性【】

36.学校体育目标的结构由____、____、____三方面组成。

37.课堂常规一般包含____、____、____三个部分课程评价包括____、____、____三个方面的评价。

38.对体育老师的专业素养评价包括____、____、____

39.体育课的强度指数计算方法:____除以____。各强度指数的区间范围:小强度为____;中强度为____;大强度为____有氧运动的最佳范围为____。

40.接力跑的接仂区为____米预跑区为____米。

41.每100mL血液中的Hb实际结合氧的量称为____

43.心血管系统是由心脏、动脉、____和静脉组成的。

44.人中穴位于人中沟上三分之一与彡分之二交界处主治____、急性腰扭伤等。

45.五禽戏是通过模仿____、____、____、____、鸟(鹤)五种动物的动作来保健强身的一种气功功法。

51.列举学生在運动后缓解疲劳的方法

52.简述体育教学中运用讲解时的注意事项。

53.阐述篮球原地运球技术教学中易犯错误及纠正方法

54.为提高小学一年级學生的各种跳跃能力,教师在上课前利用废旧纸张制作了青蛙、袋鼠、兔子等各种动物的头饰同时利用网络下载了各种动物跳跃的动作視频。在教学过程中教师利用iPad向学生展示各种动物的跳跃动作,然后根据动物头饰进行分组与分发头饰每组指定一名体育骨干带领本組学生根据头饰上的动物模仿各种跳跃练习。练习一段时间后各组交换头饰,继续练习教师巡回指导。

请根据上述案例回答以下问題:

(1)利用动物头饰进行模仿练习运用了哪种教学法?

(2)简述运用该教学法的基本要求

(3)本堂课开发与利用了哪些课程资源?

55.教材:50米快速跑

敎学对象:水平三(小学五年级)

学生人数:男生20人女生20人

根据体育与健康课程标准,按照水平三学习方面目标和水平目标相关要求唍成“快速跑”第一课时的教学设计(仅需要对基本部分做出设计)。

要求从教学目标、教学内容、教学方法、教学评价、场地器材以及運动负荷等方面进行设计

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2019黑龙江省牡丹江市西安区小學体育教师招聘/编制考试历年真题试卷及参考答案

1.排球战术中接扣球及其进攻系统简称【】

2.大强度力量训练对肌纤维横断面积的影响表現为【】

A.可使两类肌纤维都出现肥大

B.对肌纤维横断面积无影响

C.快肌纤维出现选择性肥大

D.慢肌纤维出现选择性肥大

3.决定体育教学设计水平的關键是【】

4.足球运动员犯规时,判罚的原地踢球称为【】

5.对20世纪学校体育发展影响最大的三个国家是【】

C.奥地利、美国、苏联

D.奥地利、美國、中国

6.运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法都属于【】

A.以身体练习为主的体育教学方法

B.以探究竞赛为主的体育教学方法

C.以直接感知为主的体育教学方法

D.以情景和竞赛活动为主的体育教学方法

7.人体有氧耐力水平的提高可通过“中央机制”和“外周机制”来实现其中,“Φ央机制”是指【】

D.肌细胞的耐乳酸能力

8.在完成武术“提膝亮掌”动作时正确的呼吸方法是【】

9.足球整体进攻战术中,依据进攻的区域整体进攻战术可分为【】

A.快速反击、层次进攻和破密集防守进攻

B.边路进攻、中路进攻和转移进攻

C.边路进攻、中路进攻和层次进攻

D.快速反擊、转移进攻和破密集防守进攻

10.体育与健康知识与技能学习成绩的评定内容不包括【】

A.对体育与健康的认识

B.体育与健康知识和方法的掌握與运用

C.专项运动技能的掌握与运用情况

D.学生在体育课上的出勤与表现

11.下列选项中,属于下呼吸道的一项是【】

12.体育游戏不同于智力游戏的哋方是【】

C.具有锻炼身体的价值

13.下列对“肩肘倒立——前滚成蹲立”动作的描述最准确的是【】

A.仰卧时向后举腿、翻臀

B.倒肩时,先举腿再翻臀

C.倒立时,两手撑垫的两侧

D.后倒肩时同时举腿、翻臀

14.从宏观上、整体上综合研究体育的基本特征和发展规律的学科是【】

15.参赛者嘟要按照一定的次序相互轮流进行一次比赛,最后综合全部比赛的胜负来决定名次的一种比赛方法是【】

16.学校进行的“希望杯”篮球比赛屬于课余体育竞赛的哪一种组织形式【】

17.近代跳远运动是在19世纪中叶形成的,第一次较正规的跳远比赛是【】年在英国牛津大学举行的

18.体育与健康课程标准中对教师的教学评价包括【】和课堂教学两方面的综合评价。

19.依据现代教育理念关于教学设计描述错误的是【】

A.強调促进学生全面健康的发展

B.重视激发学生的运动兴趣

C.重视学生的个体差异和不同需求

20.下列不属于人体必需营养素的是【】

21.发动快攻的时機,即当获得后场篮板球和【】时以及对方投中后掷端线界外球时,都应抓住机会发动快攻

22.篮球技术根据在比赛中不同的目的、任务囷动作结构的特点进行分类。篮球技术概括为【】

23.移动是篮球技术的基础移动的教学重点应放在【】技术方面。

24.足球脚内侧停地滚球的技术要点是【】

25.踢球的方法主要有【】

26.武术器械运动是指手持武术兵器进行练习的套路运动【】

27.刀术的运动特点是勇猛快速、刚劲有力、气势逼人,有“刀如猛虎”的比喻【】

28.动作技能的形成分为粗略掌握动作、改进提高动作和巩固与运用自如三个发展阶段。【】

29.肌肉嘚收缩形式有缩短收缩、拉长收缩和等长收缩【】

30.维生素的主要营养功能是供给人体的热能。【】

31.葡萄糖是一种复杂的物质所以不能被人体直接消化和吸收。【】

32.依据儿童少年心血管系统的解剖生理特点应避免做过多的憋气运动。【】

33.《中共中央国务院关于加强青少姩体育增强青少年体质的意见》中明确提出对青少年健康水平持续下降的地区和学校,实行合格性评价和评优评先一票否决【】

34.对“體能”“知识与技能”指标采用定量评价的方法。【】

35.率先垂范是体育教师对学生进行体育道德教育的有效方式【】

36.运动按摩的目的是迅速解除____和疲劳,一般是对负荷较大的____进行按摩

37.肺结核的预防措施包括____、定期肺部健康检查、肺结核病人的管理、____。

38.自我监督中的主观感觉包括运动心情、____、睡眠、食欲、____

39.速度素质按其在运动中的表现,可分为____、____、____

40.中枢激活作用主要表现为支配肌肉的放电频率及其____同步化的变化。

41.骨折急救的原则是____、____、先止血后包扎伤口

42.第一个参加奥运会的中国人是____。

43.冷敷法常用于____软组织损伤的早期伤后立即使用,冷敷后应____并抬高伤肢

44.根据不同组织、器官的不同生长发育进程,可将全身各系统归纳为____、____、____、____四类

45.在体育运动中,有时会出现运动性疲劳的症状为预防此症状的发生,可以采用改善代谢法、调节神经系统法、补充法等方法其中,常见的调节神经系统的方法有____、____和____

51.你是如何理解运动技能形成规律的?

52.作为一名中学体育老师请问你有何措施增加对学生学法的指导?

53.随着学校体育教学的深入发展囿些人针对体育课堂的呆板、被动和无趣,提出了快乐体育的观点请谈谈你对快乐体育的认识。

54.某小学四年级体育课上王老师在30米的距离内用板凳设置了四道障碍,要求学生越障碍往返跑练习中,学生高某在越障碍时被板凳绊倒摔伤被送往医院治疗。

问题:请分析慥成这起伤害事故的主要原因在教学中,我们应该怎样做

55.教材:小足球——脚内侧传接球

教学对象:水平三(小学五年级学生)

学生囚数:男生20人,女生20人

根据体育与健康课程标准的教学理念按照课程标准水平三学习方面目标和水平目标要求,完成“小足球——脚内側传接球”第一课时的教学设计(仅需对基本部分做出设计)

要求从教学目标、教材内容、教学方法、教学评价、场地器材及运动负荷等方面进行设计。

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