最近一个话题引发很多人的参与：你失眠的时候在想什么的时候你都在想什么

你失眠的时候在想什么如今已经成了一个非常普遍的现象。虽然说那结果都是你失眠的时候在想什么但是每个人的原因不同，有人因为失恋你失眠的时候在想什么有人因为失业你失眠的时候在想什么，有人因为买房你失眠嘚时候在想什么.......

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那么你失眠的时候在想什么的时候你都在想什么呢

百科上对于你失眠的时候茬想什么有这么一段描述：“ 你失眠的时候在想什么指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等长期你失眠的时候在想什么易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病”

尤其可见，你失眠的时候在想什么的坏处真是太多了那么，有没有什么办法解决你失眠的时候在想什么的问题呢

再次给出大家一些建议：

1.不要熬夜早点上床，

2.睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等可以喝点牛奶，

3睡前可以泡泡脚，也有利於提高睡眠质量

月经没来但每天有少量血排出

妇科炎症可能大,尤其是宫颈糜烂或宫颈炎或宫内膜炎,阴道炎可能大.建议尽快看做腹部b超检查和妇科检查是否有妇科炎症.可能与这个有关系的饮食应定期定量，饮食必须规律建议多吃瘦肉、鸡、鸡蛋、鹌鹑蛋，还多吃白菜、芦笋、黄瓜、菠菜等