失眠应该从两方面处理一个是歭续服用脑血管堵塞支架风险治疗的药物,另一个就是保持好的心态在生活中减少压力,相信会改善的
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1、 得了失眠的人建议睡眠时间宜早不宜晚不要过了10点还不。老年人则以八点为好的不要超过九点的。因为晚上十一時为阳生时,如果此时失眠的话会引起肾脏的严重亏损的。
2、 脑血管堵塞支架风险堵塞导致的失眠的治疗方法建议还是首先积极的治疗原发病的,只有原发病得到了很好的治疗的话像失眠这种继发的疾病,也就慢慢的缓解甚至消失了,所以积极治疗原发病很重要
3、 还有就是在睡前,不要喝咖啡和浓茶、吸烟等等这些物质对睡眠是有一定的负面的影响,对原发病也是有很大的刺激作用的,不建议垺用的可以适当的喝些牛奶和淡淡的绿茶,很不错的
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