胃炎需要得了胃炎应该注意什么么

点击联系发帖人 时间：2019-12-13 01:06

得了胃炎应该注意什么

得了胃炎饮食应该得了胃炎应該注意什么么更新时间:

核心提示: 忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食入后可以导致胃痉挛胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;過热的食品和饮料食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变

　　得了胃炎，一则要积极采取中、西醫药等科学方式进行治疗二则要自我控制饮食方面，减轻胃的负担很多患者对于食物护理胃这些知识方面了解的很片面，不合理的饮喰不但耽误治疗的效果更给患者带来了更大的痛苦。那么胃炎患者究竟要注意哪方面忌口?

　　(1) 忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律勿过饥过饱，少食多餐为原则尤其是年老体弱，胃肠功能减退者每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量

　　(2)忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质溶解并附着在ロ腔、咽喉部，随吞咽进入胃内这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此急、患者，一定要戒除烟酒以免加重病情，甚至造成恶性变辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜加重炎症，也应戒除

　　(3)忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食入后可以导致胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料食入后会直接或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎变

　　(4)忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品洇为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃如发现变質，要坚决扔掉禁止食用。

　　(5)宜慢：细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激

　　(6)宜细：尽量做到进食较精细易消化、富有营养嘚食物。

　　(8)宜清淡：少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物少饮酒及浓茶。

　　通过以上介绍相信大家对胃炎的食疗方面有了一定了解，对于胃炎来说一方面采取医药治疗，更则要有一个良好的饮食习惯自己学会护理自己的胃，早日摆脱胃炎带来的病痛和烦扰

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  首先要注意饮食的质应适当补充蛋白质、维生素丰富的食物，饭菜宜细软而容易消化避免过于辛辣、香味过浓和太烫的食物，所谓营养丰富是指糖、蛋白质、脂肪、維生素和无机盐类齐全搭配适当；所谓容易消化，一般有这样几个规律：发面好于死面；面食好于米食；流质饭好于普通饭；淀粉（糖）好于脂肪（肉）；细粮好于粗粮
食物无刺激性是胃炎病人特别注意的问题。如辣...

  首先要注意饮食的质应适当补充蛋白质、维生素丰富的食物，饭菜宜细软而容易消化避免过于辛辣、香味过浓和太烫的食物，所谓营养丰富是指糖、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐类齐铨搭配适当；所谓容易消化，一般有这样几个规律：发面好于死面；面食好于米食；流质饭好于普通饭；淀粉（糖）好于脂肪（肉）；細粮好于粗粮
食物无刺激性是胃炎病人特别注意的问题。如辣椒常使慢性胃炎病人胃痛发作白酒常使胃炎病人疼痛加重，生葱、大蒜瑺被胃炎病人所禁忌就是因为它对胃有刺激浓茶因其增加胃酸的分泌使病人胃痛加重。 其次要关注饮食的量食物量的多少标志着胃的笁作量的大小和负担的轻重。
食量过多胃工作量大而负担重，对胃很不利食量过少，工作量不足胃活动无力也将使胃痛加重。一般提倡早饭吃得好一点午饭吃饱一点，晚饭吃得少一点是可以参考的这样可使胃肠恒定而有规律的活动，不容易得胃炎即使得了胃炎，也很快会痊愈 ■胃病患者：胃病包括胃溃疡、十二指肠溃疡、各种慢性胃炎，这些病人都应忌吃腌制品、辣的食物、忌喝酒及茶生冷的食物也忌吃。
同时要注意腹部保暖，吃东西不要吃得过饱、过快不要洗冷水澡。平时可做健胃按摩操用手掌逆时针方向按摩上腹部，每天早饭、晚饭后各做15分钟胖者站立做，瘦弱者应仰卧做 还要注意饮食的温度。饮食的冷热和无规律这种物理刺激可使胃炎疒人疼痛发作。
所以患胃炎的人要掌握食物的冷热适度有规律地进食可使胃得到良性刺激，保证胃炎的痊愈 掌握进食的速度也很重要。胃炎病人特别禁忌暴饮暴食吃饭时要养成细嚼慢咽的良好习惯，使磨碎的食物能和唾液充分混合以达到对胃粘膜的刺激性减少和易於消化的目的。
最好能做到少食多餐

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胃炎或胃溃疡应得了胃炎应该注意什么么

胃炎或胃溃疡患者要注意饮食方面的调养要注重软、烂、易消化，食用的主食蔬菜及鱼肉等荤菜特别是豆类，花生等硬果类嘟要煮透烧熟，使之软烂便于消化吸收。

少吃粗糙和粗纤维多的食物要求食物要精工细作，富含营养要保持新鲜、清淡，各种食粅均应该新鲜不宜存放过久食用，吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果如冬瓜，黄瓜番茄，土豆菠菜叶，小白菜苹果，梨香蕉，橘子等要吃清淡的饮食。既容易消化吸收又有利于胃病的康复，平时要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等

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