长期失眠脸垮了的危害1、会加速衰老

据研究显示，人的皮肤健美与睡眠状态有直接关系皮肤的色泽囷弹性，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度这些都受控于神经体液内分泌系统的调节，而睡眠对此起著主导作用临床上常可见失眠患者神情黯然，眼圈黑晕脸色晦暗，面颊有色斑皮肤松弛皱褶，而健康睡眠的人脸色红润神采飞扬，肌肤光洁润泽充满青春活力。因此充足和高质量的睡眠是最好的皮肤调理剂和美容师。

长期失眠脸垮了的危害2、失眠与高血压形成惡性循环

临床证实有部分失眠症患者也有高血压病史。这部分病人一方面，血压高或某些降压药影响了睡眠；另一方面失眠又会加劇高血压病情，两者恶性循环临床主要表现为早醒，醒后难再继续睡或迷迷糊糊至天明同时伴有头涨头痛、头顶部紧箍感、颈枕部板牽感、耳鸣脑响、面颊升火、急躁易怒等症状。

长期失眠脸垮了的危害3、诱发抑郁、焦虑等情绪功能障碍

欢悦、喜爱等情绪活动功能与睡眠功能密切相关相互影响。伴有情绪活动功能异常的失眠病人在病因方面精神心理因素是最主要的共同影响因素，在睡眠障碍的临床證候特点方面往往表现为卧床难以入眠或早醒难再继续睡，睡眠较浅而且不稳定易于惊醒，醒后有疲乏感等他们晚上失眠会引起心煩、急躁、易怒、少兴趣、缺乏自信心等情绪活动功能异常症状，而这些症状又会加剧晚上失眠如此恶性循环，愈演愈烈

长期失眠脸垮了的危害4、会使人发疯

长期失眠脸垮了会导致人在做事时注意力不能集中，易出现焦虑和抑郁的情绪甚至有一部分失眠者把睡眠问题看得过重，担心长期睡不好就会使人“发疯”专家解释，单纯的失眠不会使人“发疯”由于人们往往对失眠存在错误认识，思想负担過大反而加重了失眠。因为“发疯”通常是指精神病而失眠仅是一种睡眠障碍，两者性质完全不同精神病患者大多在早期可以有失眠现象，这是精神病的一种早期症状是由于精神疾病本身造成的;而且在精神病的早期，除了失眠症状之外还存在其它的一些精神症状，如幻视、幻听等这些均为精神疾病引发的失眠，而不是因为失眠导致精神病因此这种顾虑是完全不必要的。

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