吸烟对人的健康会有一定的影响也可能会导致患者出现了明显的免疫力低下的现象，所以应该选择一个好的戒烟的方法也可以选择使用食疗进行戒烟，平时可以通过使用戒烟药的方法来进行缓解戒烟药的种类是非常多的，包括几种尼古丁代替品和非尼古丁药类进行戒烟其实效果都是比较理想的，對于戒烟比较困难的患者通过药物戒烟效果比较好。

1、 有两种药物能够有效的促进戒烟成功第1种药物就是尼古丁代替品，尼古丁咀嚼膠、尼古丁吸入剂等方面药品都能够有效的促进戒烟成功是一种比较常见的尼古丁代替品，可以有效避免出现了咽炎的现象

2、 第2种药品就是非尼古丁药品，酒石酸伐尼克兰片和盐酸安非他酮都是比较常见的戒烟药品可以有效避免出现了戒烟失败的现象，特别是在戒烟早期可以选择这种方法来进行调理避免出现了戒烟的过程中身体乏力的症状。

3、 戒烟的时候可以选择不同的药类的方法来有效的避免出現戒烟失败的现象平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，平时应该多注意锻炼身体应该及时转移注意力，可以有效的缓解戒烟的鈈适症状

戒烟之后会引起明显的身体不适的症状，所以应该选择一个好的缓解方法也可以选择经常锻炼身体的方法来进行治疗，尼古丁代替品也具有一定的借鉴作用