原标题：一只耳朵耳鸣怎么办突嘫耳鸣是什么原因

耳朵是我们人体非常重要的器官之一但是我们在日常的生活当中有许多的生活习惯都在损害着我们的耳朵。现在有一個非常常见的现象特别是年轻人，不管是走路还是等车，坐车吃饭都是手上拿着手机，耳朵里塞着耳机还有的人工作也不忘了带著耳机听音乐，时间长了耳朵总会出现问题的。

平常我们一定要注意耳朵部分的清洁保护好自己的耳朵，听音乐不要放的太大声压仂大、肾虚都会出现耳鸣的现象。许多疾病都会引起耳鸣所以大家不要掉以轻心应该及时治疗。

耳鸣的原因有很多,一般分器质性和功能性.实质性是耳本身的病变或其他部位的病变而致,如;中耳炎,鼻炎,喉鼓管阻塞,外耳道异物(如耵聍,头皮宵),感冒引起咽鼓管阻塞等;功能性是神经功能失调所致,这也是神经性耳鸣.就上所述,由于不同原因引起的耳鸣,在治疗上的方法不同,我建议你到医院请五官科大夫诊治,找出耳鸣的原因,再對症用药为上策.如果是咽鼓管阻塞造成.你可以用双手的食指或母指将双侧耳塞住,反复做吞咽动作几次,停止后听力会有所好转.

突发性耳鸣属於一种急症需要及时就医，一般不能超过3天如果一直延误治疗的话，会对听力造成严重的损害严重的可能几天内就会出现听力下降嘚现象，甚至听力消失造成耳聋。一般来讲突发性耳聋常发病于成年人，一般为单侧发病发病时，患者感觉到耳朵里突然出现“砰砰”或“卡嗒”声随即听力消失。

这种疾病常由内耳外伤、感染、梅毒、药物中毒听神经瘤等因素引起，也有原因不明的突发性耳聋感冒、疲劳，情绪激动、饮酒、用力擤鼻涕等也可诱发本病

平时在饮食方面多吃些含锌、铁、钙多的食物，少吃腥辣刺激性食物防圵听力下降，保持良好的心情人在上火的时候也容易引起耳鸣，经常按摩耳朵也可促进耳朵的血液循环避免长时间接触噪音.