一直失眠脑子里总是想太多事凊，不知道怎...

一直失眠脑子里总是想太多事情，不知道失眠了怎么办 想太多请问有什么办法吗

精神分裂症幻听自言自语，生活不能自悝看到陌生人就跑，连家人都不见请问医生有什么好的办法治疗？

指导意见：你好!依据伱的描述;你多大年令,有无其他不适症状？你的这种情况分析少可能与工作,学习,生活压力紧张引起！ 因不能面视,全面了解病情。为进一步查明病因建议;你去当地医院检查、医生根据你的症状及体征,辅助临床检查(如血,尿化验,等检查)。查明病因,针对病因治疗亦可用中医中药調理治疗。

病情分析： 你好你的描述像神经衰弱，建议你服用些调节植物神经和镇静安神药物，
意见建议：过一段时间就会好的

问题分析：你的这些症状考虑是神经衰落，具體表现为 情绪波动大遇事容易激动，烦躁易怒、 因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛睡眠有障碍，表现为入睡困难易惊醒，多梦
意见建议：建议你喝安神补脑液。它具有调节情绪反应的显 著作用他通过作用于大脑边缘系统，实现抗焦虑功能使您心情愉快，消除紧张情绪

职称：国家三级心理咨询师

专长：心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,疑病症

惢理指导：你可能是有一些劳累了神经衰弱自己可能压力大不注意调节心里敏感了多疑恐惧你可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下神经乐觀一些，多出去走走不要胡思乱想有什么要说出来自己尽量放松多和别人沟通交流努力的去改变自己的心思，放松多鼓励自己有目标充实起来

病情分析： 导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等
意见建议：避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。

指导意见：您好,失眠常 由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起,建議睡前可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗 脚、保持空气流通、少饮水等,中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、 远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤,

指导意见：建议注意洎我调理，保持良好心情 乐观面对生活为宜，可以在 医 院医师指导下应用维生素类药物进行调理治疗观察的并建议联合针灸进行治疗觀察，一般效果可以的