腱鞘炎是一个常见的骨科疾病┅旦患病就会严重影响患者的身心健康，但是我们大家对其的了解还是不够深的下面，小编就给大家介绍一下大拇指腱鞘炎如何治的治療方法

养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水适时活动手，并自行按摩得了此病，贵在早治以免迁延成慢性。

当刺痛开始时可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉恢复血液循环，并消除掱腕的弯曲姿势此弯手姿势常引起手腕痛等。

抬起手高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕如此帮助我们的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力

工作间隙应休息一会，将手摆在桌面旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子用头点两肩，扭一扭脖子看左肩、看右肩。

每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的即使我们未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动每天至少应练习4次。

服用非类固醇嘚消炎药以消炎止痛。但勿使用扑热息痛此消炎药适用于头痛。

以上主要是针对大拇指腱鞘炎如何治的治疗方法做了一个简单的介绍相信大家看了之后对这种疾病也有了一定的了解。同时小编也建议有这种疾病的及时到正规的医院接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期