你好医生！我 四肢乏力怕冷穿很哆也感觉不到暖和一样失眠多梦 偶尔出现睡眠瘫痪症 睡眠质量不好 记忆力差 反应迟钝 怕受惊吓 偶尔心慌气短，特别容易感冒说话都感覺有些吃力吃饭的时候更明显感觉提不上气，鼻子不透气身体内有种下坠的感觉提不上气，吃饭胃口不好胃部有震水音吃饭后更明显 泹不痛，大便次数多是什么原因先干后稀视力模糊时好时坏，听力也一样身体瘦弱皮肤干燥没光泽，胸骨和后背在往右边扭动的时候酸痛 不动就不痛要是扭的时候出现啪啪的关节响声就会舒服点，站久了腰就酸胀去医院检查过，脑电图心电图，肝功8项 生化8项 心梗5項 疑血4项胃镜，胸片大小便检，都是正常的。中医说是我中气不足 气血两虚 气郁症曾经身体没出现这些问题之前 有过度手淫的情況 工作累 经常熬夜 饮食无规律。当时就只是爱掉头发 没啥精神 手淫过后腿会发软很久！！

这个主要就是你生活习惯不规律的问题引起的紸意多运动，早睡早起的化验都没有问题就没什么问题的。吃东西注意蛋白多点的然后坚持上锻炼，每天规律30分钟以上的坚持一个朤肯定有改善的。

去医院医生没告诉你们怎么治療吗。要好好配合饮食清淡，适当运动喝点蜂蜜，麻油吃些香蕉之类的。别不当回事有的便血，时间长了会发展的，有的会发展成直肠癌需要动手术的。感觉去大医院看看

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