中医对肾虚积累了丰富的经验腎为先天之夲,要是你还年青肾阳虚,肾阴虚都是很明显的要是肾虚时间久了,肾阳虚和肾阴虚会同时出现所以用药也不一样。单純肾阴虚可用六味地黄丸随症状变药,有虚火用知柏地黄丸阴阳全虚的用大补元煎,左归丸等补肾增精的药有熟地,黄精构杞,紅参鹿容等等
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药补不如食补如果可以还是多吃一些这方面的食物来补充自己所需能量吧
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慢慢来 一步步走 总会好的 补药不能猛補 山药 壮阳草 多吃点
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