如果晚上睡眠不好失眠也容易导致短暂性的血糖升高，只要空腹血糖超过6.1这个就算是高血糖，可能是糖尿病的前兆平时应该注意控制饮食，不能吃辛辣海鲜油腻的食物，多吃点清淡的食品可以吃点苦瓜苦菜的这种苦的食品有利血糖降低

你好，正常空腹血糖是3.9~6.1如果超过7.0就属于糖尿病，根据你的描述你的情况是血糖增高可能和感冒咳嗽以及一夜失眠有關系的，但是你的情况可能属于糖尿病前期暂时不需要口服药物治疗，可以通过控制饮食和适当运动来进行调解平时要注意低糖饮食，控制主食的摄入量多吃含糖量少的蔬菜和水果，适量运动控制体重避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动积极治疗感冒咳嗽，萣期复查血糖水平可以把血糖控制在正常范围内。