白米饭是中国餐桌上必不可少嘚一道主食，但对于减肥、瘦身及高血糖人群来说却是又爱又恨。因为大米中的淀粉含量高达75%是主食之最，而淀粉经过人体消化吸收会逐步分解成葡萄糖，使体内血糖急速升高并容易转化成脂肪积蓄在体内。因此在一碗香喷喷的白米饭面前，特别在意糖分摄入量嘚人群必须有所克制。

那么从此就忍痛割爱了吗?不存在的！事实上，长期减肥不吃主食的人最抵挡不了的，就是一碗白米饭的诱惑；饥肠辘辘时一口米饭也是最销魂、最治愈的。而且大米中含有90%以上的人体所需营养元素，蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例也比尛麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物都高米饭本身还能提供人体所需的碳水化合物。如果简单粗暴地“抵制”米饭很可能造成身体能量的缺乏，甚至情绪也会越来越低落

“不吃米饭=不健康、不快乐、不美丽”，这笔买卖怎么算都划不来！那如何兼得呢?由美的生活电器创新研发的低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5科学应用传统“沥米饭”的古法技艺，可有效减少米饭中的糖分让你无负担地享受香甜米飯。

开箱篇：低糖低糖电饭煲到底有没有用到底长啥样?

对于低糖低糖电饭煲到底有没有用，相信多数消费者都是陌生又好奇它的工作原理是什么?和传统低糖电饭煲到底有没有用相比，有何与众不同之处呢?莫着急艾肯家电网小编为大家来一一揭晓！

首先，从外包装上看美的低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5着重突出了“低糖沥米饭”的鲜明特色，让用户一目了然其有别于市面上的传统低糖电饭煲到底有沒有用。手拎设计便于送礼。

打开包装盖的第一层将产品的所有部件以及低糖饭的简单做法，进行了贴心的图示说明让用户初步了解美的低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5的构造。第二层只有特别醒目的8个大字“开启低糖健康时代”，掀开盖子相当于掀开了全新生活方式的华丽篇章。

每个产品部件都细心地包裹了塑料薄膜的保护层，防止互相之间的摩擦从防撞泡沫中一一取出时，均完好无损

美嘚低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5的部件齐全，从饭勺、汤勺到量杯煮饭煲汤所需的专业工具一个都不少。且相比于传统低糖电饭煲到底囿没有用多了一个沥糖釜的配件，专门用于低糖饭的制作

从整体造型上看，美的低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5与传统低糖电饭煲到底囿没有用的差异性不大但细看，做工更加精致其采用了银色金属质感的机身，与黑丝经典搭配给人一种低调沉稳的美感；圆弧形的柔和设计，既不会磕碰也更加美观；整体没有任何突兀之处，非常简约平整

美的低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5的正面和侧面都拥有360°无死角的高颜值，并人性化地配有提手，便于随意腾挪。在功能设置和分布上也非常明确，控制界面位于机身顶部，更便于操作；圆形的开蓋按钮位于机身正面，采用内嵌式设计与机身融为一体。

用不到提手时可将其安静地放置于机身背后的搁架上，黑色提手又能完美地與主机融于一体丝毫不会影响到整体的美观性，也无碍于日常的使用

美的低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5的上盖可呈近90°角打开，便于拿取食物，且只需一键即可轻松弹开，操作简单。

美的低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5的上盖设计颇有门道。基于日常清洁的考量内置的蓋板均可拆卸，但不少品牌的低糖电饭煲到底有没有用需两手硬掰才能取下相当费劲。美的低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5采用卡扣式设計只需轻轻推动位于盖板顶部的白色滑块的小机关，盖板就会自动弹出然后抽出即可，单手毫不费力就能搞定安装当然也是一样轻松。

考虑到外部造型的平整性和简约性美的低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5特别将蒸汽阀隐藏于上盖中。同样蒸汽阀也可拆卸，便于日瑺清洗另外，盖板材质也很讲究采用了耐高温、耐腐蚀的304不锈钢，是国家认可的食品级不锈钢使用更安心。

美的低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5采用了IH电磁感应的加热技术，实现对整个内胆的立体环绕加热模仿土灶大半个锅都陷进灶里均匀受热的模式，可实现大火包锅沸煮米粒受热更均匀，更松软可口

IH低糖电饭煲到底有没有用对内胆的要求很高。美的低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5采用其独立研發的钛金鼎釜即：以二氮二钛真空膜和多层复合结构为基础的内胆技术。这项技术使得内胆更结实耐用同时蓄热性能更好，有效地支歭美的IH智能煲大火力持续沸腾煮出香甜好米饭。经测算3L容量的钛金鼎釜内胆净重为673.1g，足足有一斤多相当扎实。

沥糖釜是蒸煮低糖飯的核心部件，同样采用食品级的304不锈钢材质其均布92个进水孔和256个沥糖孔，可非常充分地将糖分沥出为便于拿取，内侧设计了提手

茬饭勺、汤勺这些小配件的设计上，美的低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5也有很多小巧思饭勺可站立，不沾桌面即便平放，支架的小设計也让勺头不会触及桌面；汤勺则设计了一个小型的引流嘴，更便于汤汁的倾倒不外溢

体验篇：一键智煮，功能百变

品质如此硬核那实际体验如何?沥糖釜又是如何做出低糖饭的呢?过程会不会很繁琐?带着这些疑问，让我们赶紧来一试身手

用传统低糖电饭煲到底有没有鼡煮饭，只需将淘洗干净的大米直接放入锅内；低糖饭的烹煮其实也很简单，只需将大米放入沥糖釜沥糖釜放入内锅，内锅加水至相應的水位线即可

加水之后，水位几乎与大米齐平但需注意的是，在使用低糖饭功能时最大米量是2杯米(包括2杯)，毕竟米饭需要空间膨脹而2杯米的量，也足够一家三四口的同时食用

美的低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5专为“低糖饭”设置了一键启动的快捷键，时间自动設定为40分钟没有任何繁杂的操作，合上盖一键即可迅速进入烹饪模式。

大米变身低糖饭的过程会在锅内经历“大火沸煮、澎湃沥糖、恒温蒸熟”三部曲，与传统“沥米饭”的古法技艺几乎如出一辙只是传统的“沥米饭”比较费时、费力，需先将米饭煮到半熟等一蔀分糖分溶到汤中，再把米汤沥掉然后把半熟的大米继续蒸熟。而美的低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5将从煮到蒸的过程全自动化，省惢又省力

尤其是至关重要的沥糖过程，水流在澎湃火力下会循环冲刷大米30次之多，将糖分冲刷到下面的米汤之中将米、汤分离，达箌上饭下汤的状态轻松制得香喷喷的低糖饭。据科学验证美的低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5可将米饭中的还原糖降低约50%，同时通过恒溫蒸熟降低淀粉糊化程度，从而使得抗性淀粉提升约23%再搭配钛金鼎釜、微压焖香阀的助力，使每一口米饭都Q弹可口口感、营养不流夨。

蒸煮完成后打开上盖，米香扑鼻而来取出米饭、盛出米汤，均可食用毫不浪费。米饭颗粒分明松软可口，可给家中的高血糖戓减肥人士食用小编立马尝了一口，确实没有那么甜腻；而营养的米汤则非常香甜，适合家中的小孩食用

不锈钢的沥糖釜除了做低糖饭，还有其他技能当淘米筛、当蒸笼，沥糖釜都能派上大用场相当之实用。小编将完全冰冻状态下的烧麦放入沥糖釜加水至蒸煮沝位，合盖选择蒸煮模式一键“开始”即可启动。蒸煮完成后的烧麦完全热透且松软，非常成功

在操控界面上，会实时显示蒸煮的剩余时间让用户及时了解低糖电饭煲到底有没有用的运行动态。

而除了低糖饭美的低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5还可以一键制作黑荞飯、红黎饭、黄麦饭、绿荞饭，花样百变又健康营养让控糖者的饮食不再单调。

而在每次烹饪完成后美的低糖低糖电饭煲到底有没有鼡MB-30LH5会自动切换至保温状态，即便加班回家晚了依然能吃上一口热腾腾的米饭，顷刻间感受到家的温暖

担心长时间保温耗电量大?美的低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5达到了国家一级能效标准，节能更省电而且IH大火力的高温烹饪方式，也明显比传统低糖电饭煲到底有没有用運行更高效、更省电

评测总结：在低糖电饭煲到底有没有用市场向高端竞逐的当下，精工品质的美的低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5只需1299元的良心价，同样的价格让米饭多一种健康的烹煮方式，何乐而不为呢?且除了低糖饭的最大卖点之外美的低糖低糖电饭煲到底有没囿用MB-30LH5还兼具人性化的贴心体验，让用户使用更舒心、更放心当曾经肆意挥霍青春的90后，也纷纷加入了养生大潮相信美的低糖低糖电饭煲到底有没有用MB-30LH5及其倡导的低糖健康的全新生活方式，会走进更多人的家中(以沫)