一个人也是肾阳虚也是肾阴虚和肾阳虚,应该是什么状态呀?

原标题:肾阴虚和肾阳虚还是肾陽虚如何快速区分?

肾对人体的重要性不言而喻它作为先天之本,主藏精担负着繁衍生命、传宗接代的重大职责。肾主水主持和調节人体水液输布和排泄。肾也主纳气维持吸气的深度,防止呼吸表浅的作用可以说人体五脏中肾的地位是很超然的。但是何为肾陰虚和肾阳虚,何为肾阳虚我们究竟应该如何区分?

肾阳虚:主要表现为畏寒怕冷

肾阳具有温煦、推动、兴奋和化气等功能若人体肾陽虚弱,中医认为“阳虚生外寒”发为虚寒病。因此肾阳虚多表现为怕冷常常表现为面色苍白、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等。

解决方案:补阳益肾有针对性地运用可补阳的药材来炖汤,例如巴戟天炖猪尾巴汤再加上一些枸杞孓、山萸肉、桂圆肉、大枣等,美味而滋补

肾阴虚和肾阳虚:主要表现为上火

肾阴具有凉润、宁静、抑制和成形等功能。若肾阴不足產热相对增多,而发为虚热病证我们将肾阴虚和肾阳虚的人群叫“燥热一族”,他们在肾虚的同时还有热的征象中医理论有“阴虚生內热”之说,肾阴虚和肾阳虚容易出现五心烦热 (即两个手心、两个脚心以及胸口感觉烦热)、口干舌燥、小便黄、大便干、精神状态差、急躁易怒、失眠多梦、睡觉时容易出汗等症状

解决方案:滋阴补肾。可以多吃黑木耳、莲子、桂圆肉、桑椹子、枸杞子等滋养全身阴液的喰物也可以多喝豆浆。尽早调补人体的阴阳、气血、脏腑功能及时纠正肾虚正是预防耳聋、骨质疏松等老年疾病的关键所在。另外像冬虫夏草是阴阳平补对肾阳虚和肾阴虚和肾阳虚也都有效果。

身体就像一个警报器如果出现肾虚问题,身体会以什么形式告诉我们

“阳虚则外寒”,正如上面所说人体阳气衰微,气血不足卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭人就特别容易怕冷。手脚總是冰凉多与肾有关。

咸味和肾的关系十分密切的中医理论有“咸味入肾”的说法。无缘无故感觉口咸多为肾虚所致。口咸以脾虚濕盛肾虚火旺为多。除了口咸外往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状。

无缘无故地出现恐惧的感覺

中医认为“肾主恐”,恐惧是肾虚的表现如果一个人无缘无故地有恐惧的感觉,往往说明有肾虚的问题

肾主骨,骨靠肾精滋养腎好骨才好。齿为骨之余骨头的好坏直接影响牙齿的好坏。所以肾虚则骨失所养牙齿就会不坚固,容易松动

一般来讲,人口中的唾液是适中的既不觉得口中干燥,也不觉得口水过多如果肾阴虚和肾阳虚,肾中的阴液分泌不足唾液就会变少;如果肾阳虚,肾中的陰液分泌过多唾液就会变多。所以无论是唾液过多,还是唾液过少都说明可能有肾虚的问题。

南京同仁堂六味地黄丸由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等6味中药材组成,金字招牌百年品质,九蒸九制补肾经典。滋阴、补肾、扶正、固本独家原研,专供渠道全部选用道地药材,每味药材送检进行重金属、农残全项检测。采用独特酒蒸工艺独创的低温炼制方法,最大程度保证藥品滋阴补肾的效果针对肾阴亏损出现的腰膝酸软,骨蒸潮热盗汗遗精等症状,有着显著的改善效果百年老字号,金字招牌补肾經典。

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[脾肾阳虚][肾阳虚]中医辨证:[脾肾陽虚]:多由肾虚衰不能温养脾阳,导致脾阳亦虚;亦有脾阳久虚不能运化水谷精气以充养肾,遂致肾阳亦虚者二者往往又互为因果。症见畏寒肢冷、气短懒言、身体倦怠、大便溏泻或五更泄泻或肢体浮肿,甚则腹满臌胀舌淡胖苔白滑,脉虚大或细弱治宜温补脾肾。[肾阳虚]即肾脏阳气虚衰多由素体阳虚,或年老肾虚或久病伤肾,或房劳过度所致症见腰膝酸软,畏寒肢冷头目眩晕,精神萎靡气短而喘,阳萎面色(白光)白或黧黑,舌淡胖苔白脉沉迟而弱等。治宜温补肾阳从你表述的症状:冬天怕冷,天凉就感到关节腫痛经期推迟,可以看出你是一个偏寒的体质;再结合性冷淡等症初步判断应该属于肾阳虚至于晨起小便有些黄,嘴里老觉得有些味ロ臭脾气暴躁,感觉没什么可发脾气的事就突然烦躁表明肝火旺。中医辨证:[肝火]指肝气亢盛的热象多因七情过极,肝阳化火或肝經蕴热所致症见头晕胀痛,面红目赤口苦咽干,急燥易怒舌边尖红,脉弦数甚则昏厥、发狂、呕血等。治宜平肝泻火值得一提嘚是,中医辨证通常“望、闻、问、切“四诊合一如果结合舌诊、脉诊对你的诊断会很有帮助。建议:1、肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补或到天冷后常吃当归羊肉汤食疗。药物则有肾宝、金匮肾气丸、右归丸等2、忌食食物性质寒凉、易伤阳气,如:豬肉、黑木耳、苦瓜等3、脾气暴躁首先要自我注意和调整。药物则有舒肝丸、逍遥丸等4、对于经期推迟,介绍一个方剂:[肝肾双治汤]【组成】白芍3钱当归5钱,山药5钱熟地5钱,甘草5分陈皮3分,茯苓2钱山茱萸2钱,神曲1钱【主治】妇人数月一行经。【用法】水煎服【来源】《辨证录》卷十一。5、服用药物最好遵医嘱|||属于肾阳虚|||你这都是腺体淤阻的现象体内有毒素影响出现的淤阻现象和粪礁有直接的关系,可以百度一下了解一下


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